けたたましく鳴り響くサイレンに
家族が起きてきた
激しい雨音にかき消されながら
「避難準備」の防災放送が流れている
緊張感が高まっています
広範囲での災害級の大雨
皆さまも
今後の大雨情報や
自治体が発表する避難情報に
充分に注意してくださいね
けたたましく鳴り響くサイレンに
家族が起きてきた
激しい雨音にかき消されながら
「避難準備」の防災放送が流れている
緊張感が高まっています
広範囲での災害級の大雨
皆さまも
今後の大雨情報や
自治体が発表する避難情報に
充分に注意してくださいね
maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド! 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
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