2020.10.15
maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド！ 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
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2023.10.17
8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…
2023.08.12
お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…
2021.02.24
2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…
2021.02.10
交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…
2021.02.6
最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…
2021.02.4
このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…
2021.02.3
トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…
2021.02.1
怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…
2021.01.31
最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…
2021.01.30
最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…
2016.04.12
マロは固太り型タイプ測定結果をみるまでもなくわかっていたつもり……
2020.09.25
自分では絶対に実施しないトレーニング指導「スクワットをします」…
2020.09.21
パーソナルジム1番最初のトレーニングは背中でした体を3分割して初…
2019.05.11
ジムに行くにあたり体の各サイズを測定していたこの太い体測…
2020.02.26
えっ⁈本気？半身浴&ビニール傘で自宅のバスルームを即…
2015.01.8
ダイエット200日目体重は31.4kg減量した体重/135kg⇒体重…
2016.08.17
六角レンチとドライバーとペンチで自分のメガネのフレームをグイグイ曲げるマロを…
2019.04.29
これは2回目の大幅ダイエットが始まる前の話私は人生において大きな…
2016.07.9
ダイエット開始24ヶ月目開始時135kg→67.1kg24カ月間で-…
2019.07.22
ダイエット始めるきっかけになった出来事がある自分の体重の重みで足を骨…
2018.07.31
なんか…しんどいもうしんどい人の顔色をうかがいすぎてしんどい…
2019.05.2
ダイエットに運動が必要な理由として①太りにくい体になる②心と体が健康にな…
2020.12.17
マロの1日のタンパク質摂取目標は120g体重が重く除脂肪量が多いため…
2016.01.3
何の前兆もなくトップギアで風邪をひきました...あれ？体調がすぐ…
2015.05.12
まだ走ることはできないが随分と体が引き締まってきた以前ならこんに…
2017.06.28
お久しぶりです久しぶりのブログの更新です4月に転勤になり新しい職…
2017.07.7
…
2019.07.10
今日体重を測ると前日より1.4kg体重が減っていた減った理由はジムに…
2015.04.27
やってしまった…「もう晩御飯は食べられません！」と言うほどに沢山…
2017.02.23
今日は気心の知れた仲間と夜の食事たわいもない会話が弾むダ…
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