2020.10.15
maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド！ 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
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2023.10.17
8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…
2023.08.12
お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…
2021.02.24
2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…
2021.02.10
交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…
2021.02.6
最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…
2021.02.4
このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…
2021.02.3
トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…
2021.02.1
怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…
2021.01.31
最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…
2021.01.30
最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…
2019.04.7
ダイエットの減量自体は成功してもその減らした体重を維持する事は大変難しく…
2017.01.11
ダイエット開始30ヶ月目開始時135kg→65.5kg30カ月間…
2015.11.12
歯の詰め物が取れました歯医者さんに通う事についにこの時期がやってきた…
2015.11.7
昨日のチートデイでたくさん食べた１日の摂取カロリーを計算したら4,000…
2015.04.30
本日はコメントに対しての回答です『体重が135kgの時どのような体調不良…
2014.12.25
あわわわどこに隠れよう!?どこに逃げよう!?「マロさ…
2015.12.13
体重を60kgほど減らしてきたが他人がどう言おうと自分自身では痩せた…
2014.08.22
ダイエットを始めてから60日目2ヶ月になった開始時約135kg→…
2020.01.23
20分間ジリジリと待っていたそれは''ペプチドYY”からの満腹感…
2017.02.25
痩せてくると自分の骨が当たって痛いと、言う話を聞くようになる…
2019.03.5
63kgまで体重を減らした時食事の割合は最終的に朝5昼3夜2の割合で食べ…
2020.12.14
リバウンドしてから計画性はゼロとりあえずとりあえずとりあえず目の前の事…
2015.08.1
思いにふけってウォーキングの途中の足がピタリと止まった月夜に照らされ…
2016.05.10
今だから明かす…恥ずかしい話だけれど…以前は太り過ぎで靴下が履け…
2015.08.12
元気なのに体力がない自分ではすごく元気なつもりなのにウォ…
2016.10.28
今日は目覚めが良く頭が軽い身体も軽い全身がとてもスッキリしていた…
2020.12.25
おいしそうなケーキが食べたいとか流行のドリンクを飲みたいとかテレビで放送…
2019.02.27
食べる量のコントロールが難しいためまずゆっくり食べることを意識してい…
2019.06.21
私の脚はどこ？自分の足の感覚がわからないほどに大腿四頭筋(太もも)をトレ…
2020.12.13
マロの食事はお肉派で今までお肉が多い食事だったしかし今回のパーソナル…
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