2020.10.15
maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド！ 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
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2023.10.17
8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…
2023.08.12
お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…
2021.02.24
2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…
2021.02.10
交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…
2021.02.6
最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…
2021.02.4
このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…
2021.02.3
トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…
2021.02.1
怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…
2021.01.31
最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…
2021.01.30
最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…
2015.06.18
体の体組成計を測定できるようになったのがダイエットを始めて1ヶ月ほど経ったと…
2019.10.16
運動にはストレッチが必要しかし筋トレはストレッチをしすぎない方が…
2019.04.8
どうすればリバウンドしないのか体重を減らすとホメオスタシスが働い…
2016.04.3
ジム初日ですまだ水着は手元にないためマシンを使って筋トレをしました…
2017.01.11
ダイエット開始30ヶ月目開始時135kg→65.5kg30カ月間…
2019.09.29
それにしても課題が多い体型をしているダイエットで体重が減り始めたらど…
2020.09.22
パーソナル食事管理も行うお仕事の日は1日6食休日は1日5食…
2016.06.3
マロの大幅ダイエットは人生2回目である人生1回目のダイエットは20代前半で実…
2014.12.13
ダイエットを始める前のマロはもう自分自身での体のコントロールを失っており…
2019.10.28
人それぞれ体型は異なり脂肪がつく場所や全身のバランスによってタイプが分け…
2021.01.17
体重が少し減ってきた事で体を動かせる可動域が広がりトレーニングできる種目が…
2015.04.9
正直なところ真夜中に歩きたくない寒い1日も終わりに近づき疲れも溜まっ…
2020.01.26
運転免許証の書き換えだったほぼ毎日運転するマロにとってゴールド免許は夢の…
2019.02.21
1日10,000歩以上歩くそれなのに歩く速度がとても遅いスクラン…
2019.01.13
咳ぜんそくになって1カ月…寒暖差があると咳が止まらなくなる●ビル…
2014.06.29
近所に新しくケーキ屋がOPENした人気のお店らしくお店の前には行列ができてい…
2020.12.5
痩せやすく太りにくい体を作るために筋トレを頑張る日々です食事など…
2018.06.24
持論ダイエットを始めるには6月に始めると痩せやすいその6月が残す…
2015.12.4
仕事帰りのコンビニでガーナポップコーンを発見した好きなガーナチョコレ…
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