2020.10.15
maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド！ 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
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2023.10.17
8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…
2023.08.12
お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…
2021.02.24
2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…
2021.02.10
交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…
2021.02.6
最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…
2021.02.4
このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…
2021.02.3
トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…
2021.02.1
怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…
2021.01.31
最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…
2021.01.30
最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…
2019.10.16
運動にはストレッチが必要しかし筋トレはストレッチをしすぎない方が…
2014.12.20
ダイエットを始めて180日目開始時約135kg→105.8kg6ヶ月…
2017.03.25
ダイエット開始33ヶ月目開始時135kg→63.1kg33カ月間…
2016.10.7
ジム通い半年になりましたルーズに継続しているためか大手のジムのように…
2015.11.19
本日やっと念願だった体重－60kg減量を達成できましたダイエットを始…
2019.07.23
前回のダイエットと今回の大きな違いは1回目のダイエットは有酸素運動2回目…
2019.10.5
ジムはこうやって一息つけるタイミングがあるから好きですいまか…
2019.07.31
こうも暑いと自分の体を持て余してしまって嫌になってしまっている…
2020.12.7
週3〜4回ジムに通い1日で鍛える部位は1カ所パーソナルトレーニング脚…
2019.10.12
ジムを2カ所通うようになって体成組計も2カ所で測定できるようになった…
2016.02.29
家族が倒れてからダイエットをすることが困難になったダイエットは自分自…
2014.07.22
目覚まし時計の音で1日が始まる冷水でひと風呂芯から目覚める(ﾟ∀ﾟ*…
2020.12.17
マロの1日のタンパク質摂取目標は120g体重が重く除脂肪量が多いため…
2019.02.21
1日10,000歩以上歩くそれなのに歩く速度がとても遅いスクラン…
2017.02.1
運動をするとき常に音楽を聴きながら運動をしている体力を消耗していても…
2017.01.26
ダイエットをする前は人前で食べることが恥ずかしかった「食べるから太る…
2015.05.2
本日よりダイエットのための運動を再開たった10日お休みをしただけで様…
2015.03.16
朝ごはんのメニュー手作りハンバーグとお豆腐屋さんが水の中で切り分けてくれ…
2018.02.15
バレンタインデーでしたねお世話になった方々に配ろうと友チョコを用…
2019.01.3
旧名:マシュ麿みき新名:『maro』に改名します以前テレビの取材があ…
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