2020.10.18
maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド！ 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
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2020.10.21
ラジオから流れてくる放送聞くでもなく車内に流れていたまだ日が昇らない早朝…
2020.10.20
パーソナルジムに通い始めて1ヶ月が経ったパーソナルジムでは意外にも日々…
2020.10.19
わたしは今絶望しているなぜ測ってしまったのだろうか…体年齢…パーソナ…
マロが現在通っているパーソナルジムはかなり本格的なジムで指導していただいてい…
2020.10.17
自分でも不思議だけれどダイエットを始めた初期の段階でいつもパイナップルが…
2020.10.16
食べたら痩せないとわかっちゃいるけれど欲望に負けて食べてしまった『お…
2020.10.15
ダイエットでカロリーをコントロールするようになり今までのように食べた…
2020.10.14
今までさまざまなダイエットに挑戦してきたしかし不得手や苦手意識があり痩せ…
2020.10.13
パーソナルジムで食事管理するようになって1番良かった事は安心して…
2020.10.12
体脂肪が脳に命令を出す事を実感する体重128kg今まで何度もダイエットを…
2014.11.20
ダイエットを始めて150日目開始時約135kg→111.8kg…
2020.01.27
もともとサルコペニア肥満だったけれどそれがかなり進行した感じがする…
2016.07.9
ダイエット開始24ヶ月目開始時135kg→67.1kg24カ月間で-…
2014.12.2
マロの大幅ダイエットは人生2回目の挑戦です人生1回目の大幅ダイエットの時は…
2015.08.25
ダイエット開始14ヶ月目開始時135kg→81.3kg14カ月間で-…
2019.04.12
ダイエットインストラクターの資格を取りました体重123kgもある…
2016.04.14
そろそろ家族だけではなく「もう痩せなくて良い」と周囲の人からも声をかけて…
2016.04.12
マロは固太り型タイプ測定結果をみるまでもなくわかっていたつもり……
2019.10.12
ジムを2カ所通うようになって体成組計も2カ所で測定できるようになった…
2016.04.16
ジム通い1週間目1週間の成果を体組成測定してみた体重は服を着て測…
2015.07.9
体重84.3kgとあまり減らなくなってきましたここが踏ん張りどころ……
2015.12.25
クリスマス前日マロは一足先にクリスマスを終わらせた一足先にチキンを食…
2017.07.3
…
2014.11.27
マロの家族は単純であるこの数日間各々銭湯や温泉などに行き刺激を受けた…
2015.11.30
微妙にズレていた今まで普通に過ごしてきた日常生活にものすごく違和感を覚え…
2019.05.21
太っていると運動にはかなりの覚悟と勇気が必要で運動前のイヤイヤ病…
2015.03.11
人生最後の晩餐に何が食べたいかと言うとマロはシチューである…
2017.01.18
寒いですねあまりの寒さの影響なのか愛用していたムーブバンド3（活動計）が…
2019.04.23
この体型何が辛いって階段ほど辛いものはないよく利用する駅前に…
2019.03.26
マロの性格は1か100やるかやらないか真ん中の選択がないこの…
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