2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2020.10.20

パーソナルジムに通い始めて1ヶ月が経ったパーソナルジムでは意外に…

2016.03.25

ダイエット開始21ヶ月目開始時135kg→69.7kg20カ月間で-…

2015.01.4

新年の書初めじゃなくマロのお腹通称『みきちゃん』をパシャッと「撮り始め」…

2016.07.9

ダイエット開始24ヶ月目開始時135kg→67.1kg24カ月間で-…

2019.09.2

ここ数週間自分を見直している期間に夢中になって調べていたことがある…

2017.02.7

すこし風邪気味です運動をお休みして思考回路もボ～・・・ブログを考…

2020.09.25

自分では絶対に実施しないトレーニング指導「スクワットをします」…

2019.10.13

無酸素運動と有酸素運動どちらが痩せやすいのか？賛否両論あるけれど…

2016.04.16

ジム通い1週間目1週間の成果を体組成測定してみた体重は服を着て測…

2018.06.29

「何をしている訳でもないのに…」「あんただけ…」「なぜそんなに太るのだろ…

2019.07.19

「落し物お預かりしています」そう声をかけられて受け取ったものそれ…

2019.01.5

昨年8月からブログの更新が止まっていたのはブログをやめようと思ったわけではな…

2014.07.17

今日は出張だった通い慣れない道無い土地勘で遠回りしてしまい骨折し…

2016.06.12

ダイエット前食品レジに並ぶのがとてもイヤだったカゴの中の未会計商品…

2019.01.27

もともと気管支が弱い今回のインフルエンザで呼吸困難に苦しめられている寝る…

2019.06.21

私の脚はどこ？自分の足の感覚がわからないほどに大腿四頭筋(太もも)をトレ…

2020.12.3

ダイエットを始める前はほぼ毎日と言っていいほど仕事終わりのプリンが止められな…

2017.07.10

…

2019.02.23

スマホやパソコンで検索や閲覧をしている時広告が表示されるその…

2019.04.27

さすがに罪悪感があるほんとにごめんねダイエットブログを開始して4ヶ月…