2020.10.18
maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド！ 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
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2023.10.17
8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…
2023.08.12
お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…
2021.02.24
2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…
2021.02.10
交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…
2021.02.6
最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…
2021.02.4
このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…
2021.02.3
トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…
2021.02.1
怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…
2021.01.31
最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…
2021.01.30
最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…
2015.03.3
寝る前に体重を測ると98.1kgだったしっかりと6時間寝て睡眠ダイエットを目…
2020.09.11
体組成測定を実施体重133kgだった測定エラーが出て体幹部の脂肪…
2016.04.26
ダイエット開始22ヶ月目開始時135kg→70.7kg22カ月間で-…
2015.02.5
やばい！ここにきて食欲が止まらない！ダイエットのための運動を始めて…
2015.12.1
痛い！寒い！痛い！痛すぎる！三日間深夜のウォーキングをお休み季節…
2014.09.21
ダイエットを始めて90日目何事も3ヶ月継続すれば効果がでるとよく言わ…
2020.09.25
自分では絶対に実施しないトレーニング指導「スクワットをします」…
2016.10.24
ダイエット開始28ヶ月目開始時135kg→64.8kg28カ月間…
2020.09.21
パーソナルジム1番最初のトレーニングは背中でした体を3分割して初…
2015.05.29
この記事は予約投稿ですマロがお勤めしているショップが改装のため本日帰…
2020.11.26
チートデイからのリカバリー第1日目昨日の体重120.6kgから→本日…
2019.02.23
スマホやパソコンで検索や閲覧をしている時広告が表示されるその…
2021.01.17
体重が少し減ってきた事で体を動かせる可動域が広がりトレーニングできる種目が…
2016.11.29
ここ2日夜のウォーキングをお休みして寝ている年末が近づき仕事量が…
2015.04.24
風邪で全身の筋肉痛と関節痛まるで剣山の上を歩くような全身の激しい痛みに襲われ…
2018.02.5
ダイエットをして痩せてもリバウンドしてしまっては元も子もないでき…
2014.09.3
なんの為に痩せるのだろもちろん健康の為だけど本当にそれだけ？…
2019.07.27
ジムに行ったのにトレーニングをせずに帰ってきてしまった太っているとあ…
2015.01.27
ふふふっΨ(｀▽´)Ψ体重が3桁を切ったらやりたかった事それは…
2015.05.28
今日は夜のウォーキングにランニングを取り入れました本当は走りたくはな…
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