2020.10.18
maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド！ 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
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2023.10.17
8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…
2023.08.12
お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…
2021.02.24
2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…
2021.02.10
交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…
2021.02.6
最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…
2021.02.4
このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…
2021.02.3
トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…
2021.02.1
怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…
2021.01.31
最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…
2021.01.30
最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…
2019.08.2
タンパク質は代謝の要となる筋肉を始めとした体を構成する上で最も重要な栄養…
2016.01.24
ダイエット開始19ヶ月目開始時135kg→72.1kg18カ月間で-…
2017.01.11
ダイエット開始30ヶ月目開始時135kg→65.5kg30カ月間…
2020.10.13
パーソナルジムで食事管理するようになって1番良かった事は安心して…
2017.03.25
ダイエット開始33ヶ月目開始時135kg→63.1kg33カ月間…
2017.03.4
体重が135kg→63.7kgと半分に減れば血圧も180→88ほぼ半…
2016.06.1
太っている人は首が無いと言うけれど以前は首がないと言うよりも…
2016.07.4
平均4：00時に就寝だったマロパソコンが壊れてブログが書けない期間…
2015.11.9
数日前のチートデイ以降体質が変わったのか体温が高く暑いです……
2020.10.20
パーソナルジムに通い始めて1ヶ月が経ったパーソナルジムでは意外に…
2015.05.8
本日の体重89.9kgやっと80kg台に戻れました♪体脂肪率も3…
2016.06.13
汗をかきはじめる今の季節動かなくても汗をかくさらに1日60分…
2021.01.17
体重が少し減ってきた事で体を動かせる可動域が広がりトレーニングできる種目が…
2015.09.1
早いものでもう９月少し肌寒くなってきました以前に比べて体脂肪が少なく…
2017.01.27
むむむっ！自分の行動圏内に新しいジムができているのを発見したどうやら…
2019.02.8
ガリ！痛ッ！痛ッッッッ！イッッッッッッ！食事中に舌を…
2018.06.25
身体は凄いとしみじみ思うあれだけ頑張って体重を減らしたのに身…
2019.05.3
靴の耐荷重について調べているマロは体重が重たいこともあって現在1ヶ月…
2020.02.21
25歳を過ぎた頃から「お肌の曲がり角」などのセールストークをよく耳にする…
2014.07.17
今日は出張だった通い慣れない道無い土地勘で遠回りしてしまい骨折し…
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