2020.10.18
maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド！ 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
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2023.10.17
8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…
2023.08.12
お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…
2021.02.24
2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…
2021.02.10
交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…
2021.02.6
最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…
2021.02.4
このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…
2021.02.3
トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…
2021.02.1
怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…
2021.01.31
最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…
2021.01.30
最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…
2015.06.19
今日でダイエット開始12ヶ月目開始時135kg→85.0kg12カ月…
2020.09.25
自分では絶対に実施しないトレーニング指導「スクワットをします」…
2016.05.25
ダイエット開始23ヶ月目開始時135kg→70kg23カ月間で-65…
2019.04.8
どうすればリバウンドしないのか体重を減らすとホメオスタシスが働い…
2017.01.24
ダイエット開始31ヶ月目開始時135kg→64kg31カ月間で-…
2016.03.18
1日の流れ7：00前に起床して8：00に車で家を出る9：00に電…
2020.01.23
20分間ジリジリと待っていたそれは''ペプチドYY”からの満腹感…
2019.09.2
ここ数週間自分を見直している期間に夢中になって調べていたことがある…
2017.02.9
ダイエットを初めて少しお腹がへっこんだ頃のお・な・かもうこ・…
2019.08.4
前回の大幅ダイエットで体重を70㎏減らした時肌は弛んだ肌がた…
2016.03.13
ダイエットを諦めた二日間で体重は増えていると思いますが体重測定をする…
2014.10.30
1日/12,000歩以上歩数を稼げない立ち仕事を利用して1日10…
2019.07.19
「落し物お預かりしています」そう声をかけられて受け取ったものそれ…
2014.12.10
久しぶりにお食事処に入る何を食べようかいろいろ悩んだなぜ外食はこんな…
2015.06.2
今日は衣替え全身新しいスーツに身を固めるタイトスカートでの小幅歩きは…
2020.03.13
アァ…身の回りの環境が整ってダイエットをサボる理由がない後はやる…
2015.10.12
「また痩せましたね」と声をかけられ継続してダイエットをしていることを告げると…
2017.07.9
…
2020.10.19
わたしは今絶望しているなぜ測ってしまったのだろうか…体年齢……
2018.02.14
体力的にウォーキングが難しくなっている現在日常の何気ない行動を意識し…
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