2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2019.10.13

無酸素運動と有酸素運動どちらが痩せやすいのか？賛否両論あるけれど…

2015.05.21

マロに姉妹はいないだが「妹さんは元気？」と聞いてくる人がいる…

2019.10.31

情けない話なのですが靴下を立ったまま履けません最近このチューブトレー…

2020.09.22

パーソナル食事管理も行うお仕事の日は1日6食休日は1日5食…

2014.08.22

ダイエットを始めてから60日目2ヶ月になった開始時約135kg→…

2016.10.21

鏡を見ていると意識的に鍛えている体の部位が他人から見ても分からないにして…

2014.12.2

マロの大幅ダイエットは人生2回目の挑戦です人生1回目の大幅ダイエットの時は…

2016.09.29

本来痩せてくるとスタイルが良くなるイメージがあるけれどマロの場合…

2015.08.25

ダイエット開始14ヶ月目開始時135kg→81.3kg14カ月間で-…

2020.02.26

えっ⁈本気？半身浴&ビニール傘で自宅のバスルームを即…

2018.07.20

暑い…暑い…暑いのに長袖暑いのにロングスカート暑いのにサマーカー…

2014.12.6

12月になりました個人的に大の苦手な12月です生死を分けるような…

2020.11.29

体重134kgから始めたスポーツジム約2ヶ月半ほど通って体重が15k…

2019.03.31

昔からよくちっちゃい手やね赤ちゃんみたいな手だねなどとよく言われてき…

2015.03.9

ここ数日水分補給が減っている水分摂取してもすぐに排泄される感じこ…

2020.12.11

指先にアカギレができたここ数年アカギレができた事はなかったためダイエ…

2016.10.26

防災グッズを買った在宅時や仕事をしている時の避難経路を確認した…

2015.10.11

1周2kmのコースの半分を走って残り半分を歩いた今日は1km走ったことに…

2015.01.11

『こんにちは』誰かに話しかけられたキョロキョロするも誰も居ないお…

2018.07.19

冷たい石の上に3年も座り続けていれば石は暖まる3年頑張れば成功すると…