2020.10.18
maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド！ 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
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2023.10.17
8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…
2023.08.12
お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…
2021.02.24
2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…
2021.02.10
交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…
2021.02.6
最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…
2021.02.4
このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…
2021.02.3
トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…
2021.02.1
怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…
2021.01.31
最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…
2021.01.30
最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…
2016.11.25
ダイエット開始29ヶ月目開始時135kg→65.7kg29カ月間…
2015.09.30
身長155.5cm同じ身長でも最近身長が高くなったと感じるマロです…
2016.10.27
ダイエットで体重を約70kgも減らしたのにもかかわらずなんとダイ…
2016.08.5
7月末までは筋肉増やす月間8月は身体を絞る月間が功を成したのか体重が…
2015.01.15
150cm…これはマロの体重が135kgあった時オーダーメードで服を…
2015.05.29
この記事は予約投稿ですマロがお勤めしているショップが改装のため本日帰…
2019.04.12
ダイエットインストラクターの資格を取りました体重123kgもある…
2020.12.7
週3〜4回ジムに通い1日で鍛える部位は1カ所パーソナルトレーニング脚…
2015.06.18
体の体組成計を測定できるようになったのがダイエットを始めて1ヶ月ほど経ったと…
2015.11.7
昨日のチートデイでたくさん食べた１日の摂取カロリーを計算したら4,000…
2015.11.10
活動計を持って歩くとただそれだけのことなのに気持ちがとても引き締まる…
2019.02.25
痩せやすい環境作りのため生活環境を見直している見直す事はたくさんある…
2019.10.9
リバウンド後初めてトレッドミルに挑戦してみた以前ならウォーキングだけ…
2017.02.15
ダイエットを始めて約2年半の歳月が流れた2年半もダイエットを続けて…
2018.08.15
ピンチこそチャンスだと言う実際そうだと思うただ現実のところピンチ…
2018.02.6
今日は朝から偏頭痛普段からあまり頭痛や腹痛にならないマロはなれな…
2018.02.14
体力的にウォーキングが難しくなっている現在日常の何気ない行動を意識し…
2019.04.3
「どうしてマロは座る際に机に両手をついてから座るの？」と聞かれて「ん…
2020.12.30
ジムに通いはじめて100日が経った134.4kgからダイエットを開始本日…
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