今日は出張だった

通い慣れない道
無い土地勘で遠回りしてしまい
骨折している足が痛かった

早朝から むせ返るような暑さ
どこかで休憩したいなぁ・・・

そんな時に見つけてしまった
超大好きなモスバー○ー！

438 kcal＋222 kcal＋180 kcal

モスのバーガーのソースが多いのは
ポテトにソースを付けて食べられるように
あえてソースが多目になっているのだとか

さっそくあまったソースを付けて食べてみた
マジで超美味しい！
新感覚のサラダになってる！(*´ω｀*)

それで…
ぉ…おかわりしちゃった＋416 kcal

基本ファーストフードは食べないように
気をつけているけれど
モスだけは青春の味で別扱いで超大好き!!

「・・・・・・・・」＋4.2..2… kcal

ｻﾗﾆｵｶﾜﾘｼﾁｬｲﾏｼﾀ orz…..

朝食だけで1678 kcal！

ごめんなさい
今日１日メッチャ頑張って
いっぱい!いっぱい!身体を動かして
仕事するので許してください！

午後はヘルシーな食事に心がけて

少し心配になって帰宅後
体重を測ってみた

よし！
メッチャ頑張った！

太ってない！

基礎代謝の範囲！
朝食はなかった事になったよね？ヽ(*´∀｀)ノ！？