ダイエット健康

ダイエット中のお恥ずかしい話

お恥ずかしい話
最近の宴会のおかげで
体重が3kg増えた

お恥ずかしい話
ちょっぴり身体が重たい

お恥ずかしい話
ダイエットをしているのに
体重が増えて面目ないと思っています

お恥ずかしい話
そんな中でも良い事もありまして

お恥ずかしい話
この3kgの増量のうち
体感的に1kg程バストに付いたような・・・

まっ。かなりお恥ずかしい話
ちょっぴりと、
お胸が大きくなりました

これぞ
まさしく怪我の功名
と言ったところ

バストは脂肪が9割で乳腺1割
ダイエットでは脂肪が蓄えられているバストが餌食に・・・

元々Jカップ・ブラジャーを着けていたマロも
いまや・・・・ホニャララ・・・カップ

痩せて
バストにかなりコンプレックスが芽生えていたところに

( ´艸`)うふふふっ。

今回の宴会で少し回復♡

しかしバストは揺らすと小さくなる
胸を揺らす事で
胸の脂肪を燃焼させてしまう

いまさら手遅れ感が満載ですが
このちょっぴり回復したバストを減らさないように
キープしていきたい(笑)

それには、どうすれば良いか

ダイエットで小さくなった胸も
なんとレスキューできる!取り戻せる!

その方法は
○正しい下着をつけて胸の脂肪が逃げないようにする
○教乳ブラをつける←そんなものがあるのか!購入を検討中(笑)
○女性ホルモンに働きかけるバストアップサプリを飲む←悩ましい・・・胸以外も大きくなりそうな?
○胸の下や二の腕や背中にあるお肉を胸に集めるイメージでお風呂上りにマッサージする・・・詐欺?

などなど …_〆(゚▽゚*)
大変興味深い

まずはスポーツブラでしっかりホールドして
胸を揺らさないでおこう(笑)

多くの女性はダイエットに夢を描く
スリムになると綺麗になれる

しかし現実は
痩せるための食事制限で
女性ホルモンのバランスが崩れ
乳腺がしぼんでしまい胸は小さくなる

さらに
痩せる為に筋トレをして
女性らしくなるどころかたくましくなった胸板

どうすれば痩せて
綺麗な人になれるのだ!?

そんな素朴な壁に
ぶつかっているマロですが(笑)

お恥ずかしい話
胸が大きくなったと喜んでいますが
残りの2kgはその他のお尻や太ももやお腹に付いた訳で

それらはしっかりと減らしたい

胸の1kg増量分を
胸以外から減らせるように

まずは細くしたい
太もものトレーニングを頑張ります

宴会で増えた体重は
本日少し減って65.8kgでした

以上お恥ずかしい話でした(*ノェノ)キャー

ピックアップ記事

  1. ダイエット29ヶ月目の結果と成果
  2. 体重120kgの体成組計の比較
  3. ダイエット体重ではなく体型で判断する
  4. ダイエット体型変化いつから
  5. ダイエットを頑張ると太くなる腰回り

関連記事

  1. 第1回目大幅ダイエット

    太っていても音痴です

    日付が変わる頃仕事や家事を終えたサークルのメンバーが集まりはじ…

  2. 太っていて困ったこと

    痩せられない人の疑心暗鬼

    ダイエット前食品レジに並ぶのがとてもイヤだったカゴの中の未…

  3. ダイエット食事

    太らずにすみそう

    街灯が消えた暗い商店街いつもならスケボー少年たちがショーウィン…

  4. ダイエットメニュー

    ダイエット以外で太らない体作り

    体重が60kg台になり走る練習を始めているランニングマシン…

  5. ダイエットアンチエイジング

    ダイエットに適した年齢

    肌寒い季節になってきて周りに風邪をひきはじめの人がチラホラ…

  6. 食べてしまった

    ダイエット無駄な抵抗

    クリスマス前日マロは一足先にクリスマスを終わらせた一足先に…

コメント

    • マシュ麿みき
    • 2016年 11月 10日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    こんばんは
    (*ノェノ)キャー恥ずかしい
    ほとんどの場合
    身体にお肉が付くのは嫌だけれど
    唯一お肉が付いても良いところですよね(笑)
    やっぱり嬉しいです

    でも調べてみると
    お胸が大きくなる説には
    揺らす方が大きくなる説と
    揺らさない方が大きくなる説の
    両極の説がありました
    なんでも
    1秒間に3回揺らすと大きくなり
    1秒間に5回揺らすと小さくなるとか
    本当が嘘か…話半分の内容ですが

    マロだけなのかな?
    どちらにしても
    そんな短時間に
    そんな回数を揺らせないよ!
    って思ってしまって
    ちょっと面白かったです(笑)

    再会の日
    了解しました(^^)>
    年始以降2月頃までに予定を組みましょうね
    楽しみにしています♪

    tomatoちゃん
    人生やり直せるから楽しいね♡

    • tomato
    • 2016年 11月 09日

    SECRET: 0
    PASS: dca51a8dd29701d5048fb3b703c01c9f
    マロさん おこんばんは^^

    わはは~~
    女性ならではのトーク(^_-)-☆
    やっぱりお肉は要るところはいるんです(説得力無い)
    柔らかい 女性らしさって
    見た目的にも癒されますしね
    って私は間違ったつき方だ(笑)
    アスリート(ランナー)さんの
    お胸が小さいのも 揺らしているから!??
    とどアホな質問。。。

    程よく よい休息を
    取り入れて 爽やか~なマロさんでいてくださいね^^
    年始か それ以降にでも
    笑顔でお会いしたいなぁ
    今年は ザ反省の年。。いつからでも
    やり直せますように

  1. この記事へのトラックバックはありません。

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

最近の記事

イチオシ記事

おすすめ記事

  1. リバウンド期(健康)

    ダイエットには健康な身体と体力がかかせない
  2. パーソナルジム(食事)

    栄養成分表とカロリー計算
  3. リバウンド体重120kg台

    太っている人にある話
  4. リバウンド103.8kgからの挑戦

    リバウンドのスタートボタン
  5. リバウンド体重110kg台

    ダイエット忘れていました
PAGE TOP