第1回目大幅ダイエット

ダイエットコンビニの誘惑

お酒もタバコもギャンブルもしない
マロの楽しみはコンビニ

仕事終わり

蛍の光に誘われるかのように
「ほれこっちの水は甘いぞ~♪」と言わんばかりの
コンビニのネオンについつい吸い込まれる

頑張った自分にご褒美コーヒーと
ホットスナック&おつまみ(お酒は飲まないけど)

なんだかんだ毎日平均700円くらい購入

それらを晩ご飯以外に食していたんだけど

(*`・ω・´)我慢!

て・・・するとストレスが溜まるので

自分に条件をつけた
食べてもいいけれど
夜食を買うのはショッピングセンターで!

なぜなら・・・広いからw
狭い範囲にギュッ!って詰まっているコンビニは偉大!

骨折している足で
1日終えた時の膝はもう曲がらない
その足でショッピングセンターはフルマラソン級に遠いのだw

それでも食べたければマロは行く!w

そう決めていたのに・・・
今日、気がついたらコンビニの中にいました
(゚д゚;)・・・・・アレ?

無意識やってん無意識ヽ(゚Д゚)ノ!
(;´д`)あぁぁあ・・・長年染み付いた習慣だ・・・

今日はドキドキの体重測定日

スタート135?キロ⇒131.6キロヽ(*´∀`)ノ減ったァ~

ピックアップ記事

  1. 睡眠時間が短いと肥満になりやすい
  2. DIT食べることもエネルギー代謝という考え方
  3. チートデイの翌日の身体の不思議
  4. チンアシストで広背筋を鍛える体重120kgの挑戦
  5. ストレスを受けて太る人と痩せる人の違い

関連記事

  1. 少し痩せて良かったこと

    ダイエットで変わる潜在意識

    今日はお祭り昨年のマロはお祭りとなるとたこ焼き・佐世保バー…

  2. ウォーキング

    ランニングで痩せたい

    ダイエットの運動メニューにランニングを取り入れた走ることへ…

  3. ウォーキング

    花火大会ダイエット

    地元で夏祭りが開催され家族で参加してきました交通規制のため…

  4. 食べてしまった

    ダイエットのご褒美

    体重が減り出し停滞期をやっと抜けた昨日より400g減って体…

  5. ダイエット体形変化

    食べるもので太る箇所が変わる

    早いもので9月ですね8月の夏バテや忙しさにかまけてダイエットを…

  6. ダイエット体形変化

    大幅ダイエット体組成計

    風邪で体調が万全でないため運動は避け身体の現状把握ジムの体…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

最近の記事

イチオシ記事

おすすめ記事

  1. スポーツジム・筋トレ

    筋肉痛は筋トレ後は冷やし傷みが和らぐと温める
  2. リバウンド体重110kg台

    ダイエットには心の余裕が必要
  3. ダイエット美容

    お腹が邪魔で靴下をはくのが辛い
  4. リバウンド体重110kg台

    食欲は落ちているのに体重が増える謎
  5. ウォーキング

    ダイエット姿勢を正す筋肉を鍛える
PAGE TOP
Verified by MonsterInsights