第1回目大幅ダイエット

ダイエットコンビニの誘惑

お酒もタバコもギャンブルもしない
マロの楽しみはコンビニ

仕事終わり

蛍の光に誘われるかのように
「ほれこっちの水は甘いぞ~♪」と言わんばかりの
コンビニのネオンについつい吸い込まれる

頑張った自分にご褒美コーヒーと
ホットスナック&おつまみ(お酒は飲まないけど)

なんだかんだ毎日平均700円くらい購入

それらを晩ご飯以外に食していたんだけど

(*`・ω・´)我慢!

て・・・するとストレスが溜まるので

自分に条件をつけた
食べてもいいけれど
夜食を買うのはショッピングセンターで!

なぜなら・・・広いからw
狭い範囲にギュッ!って詰まっているコンビニは偉大!

骨折している足で
1日終えた時の膝はもう曲がらない
その足でショッピングセンターはフルマラソン級に遠いのだw

それでも食べたければマロは行く!w

そう決めていたのに・・・
今日、気がついたらコンビニの中にいました
(゚д゚;)・・・・・アレ?

無意識やってん無意識ヽ(゚Д゚)ノ!
(;´д`)あぁぁあ・・・長年染み付いた習慣だ・・・

今日はドキドキの体重測定日

スタート135?キロ⇒131.6キロヽ(*´∀`)ノ減ったァ~

ピックアップ記事

  1. 特定保健用食品(特保マーク)やめると太るのか?
  2. 下腹筋は支える部位ため鍛えにくい
  3. 考え方が180度異なる食事管理・パーソナルジム
  4. ダイエット22ヶ月目の結果と成果
  5. 体重120kgのダイエットインストラクター

関連記事

  1. 肥満睡眠

    睡眠時間が短い人ほど肥満になる

    マロの睡眠時間は平均4時間弱真夜中に行動的になるため睡眠時間が…

  2. ウォーキング

    ダイエットのピンチをチャンスに変える

    昨日サーキットトレーニングのランニング途中コース上に落ちて…

  3. ダイエット停滞期

    ダイエットの罠

    体脂肪量が33.3kgから減らなくなって約2週間体重は上下に変動す…

  4. メンタルヘルス

    脳をだますダイエット

    脳をだますという健康法をよく聞くその中の1つに睡眠時間が短…

  5. ダイエットメニュー

    ダイエット呼吸法

    体重が120kg台になった新たなダイエットメニューの追加だ…

  6. ダイエット健康

    舌磨きダイエット

    ピンポーン家のインターフォンが鳴った隣人「大丈夫ですか?」…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

最近の記事

イチオシ記事

おすすめ記事

  1. ダイエット健康

    低気圧は痩せにくい
  2. ダイエット食事

    ダイエットをして良かったと思える事
  3. 過食嘔吐

    ダイエットその先に待ち受ける恐怖
  4. リバウンド期間

    成果という見返りは減量のモチベーション
  5. ダイエット健康

    ダイエット汗荒れ対策
PAGE TOP
Verified by MonsterInsights