第1回目大幅ダイエット

ダイエットコンビニの誘惑

お酒もタバコもギャンブルもしない
マロの楽しみはコンビニ

仕事終わり

蛍の光に誘われるかのように
「ほれこっちの水は甘いぞ~♪」と言わんばかりの
コンビニのネオンについつい吸い込まれる

頑張った自分にご褒美コーヒーと
ホットスナック&おつまみ(お酒は飲まないけど)

なんだかんだ毎日平均700円くらい購入

それらを晩ご飯以外に食していたんだけど

(*`・ω・´)我慢!

て・・・するとストレスが溜まるので

自分に条件をつけた
食べてもいいけれど
夜食を買うのはショッピングセンターで!

なぜなら・・・広いからw
狭い範囲にギュッ!って詰まっているコンビニは偉大!

骨折している足で
1日終えた時の膝はもう曲がらない
その足でショッピングセンターはフルマラソン級に遠いのだw

それでも食べたければマロは行く!w

そう決めていたのに・・・
今日、気がついたらコンビニの中にいました
(゚д゚;)・・・・・アレ?

無意識やってん無意識ヽ(゚Д゚)ノ!
(;´д`)あぁぁあ・・・長年染み付いた習慣だ・・・

今日はドキドキの体重測定日

スタート135?キロ⇒131.6キロヽ(*´∀`)ノ減ったァ~

ピックアップ記事

  1. 男女で異なるダイエット定義
  2. 筋肉量と体年齢の関係
  3. 自分の意思で身体をコントロールできるようになる
  4. 体重123kgの身体計測
  5. 腰のくびれを作る筋トレ

関連記事

  1. ダイエット半身浴

    逆利き手足ダイエット

    マロの家族は単純であるこの数日間各々銭湯や温泉などに行き刺…

  2. ダイエット健康

    体重はリバウンドしても髪の毛の量は戻らない

    台風の影響でぽっかり休日がやってきたこんな日はダイエットも…

  3. メンタルヘルス

    体型だけで記憶に残る存在

    夫「OH! 初めて見る顔だな」夫「新人が入ったのか?」そう…

  4. スポーツジム・筋トレ

    寝る間を惜しむ筋トレはとても効率が悪い

    「食事制限をしているのか?」とよく聞かれる「食事制限よりも…

  5. ダイエット水分補給

    ダイエットの矛盾

    保険適応外の治療を受けました高額医療請求もできなくて...…

  6. ダイエット健康

    短命なヨーヨー現象を克服する

    思春期以降常にダイエットが付きまとってきた人生だった17歳…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

最近の記事

イチオシ記事

おすすめ記事

  1. リバウンド体重120kg台

    体重が増えるとX脚が悪化する
  2. 熱中症・脱水症状

    肥満の人は熱中症になりやすい
  3. 大幅リバウンド体重120kg台

    ダイエットが成功しにくいオール・オア・ナッシング思考
  4. 大幅リバウンド体重120kg台

    ダイエットしない人を見ると苛立つ
  5. 大幅リバウンド体重120kg台

    山盛ご飯が痩せないといけない気にさせる
PAGE TOP
Verified by MonsterInsights