第1回目大幅ダイエット

ダイエットコンビニの誘惑

お酒もタバコもギャンブルもしない
マロの楽しみはコンビニ

仕事終わり

蛍の光に誘われるかのように
「ほれこっちの水は甘いぞ~♪」と言わんばかりの
コンビニのネオンについつい吸い込まれる

頑張った自分にご褒美コーヒーと
ホットスナック&おつまみ(お酒は飲まないけど)

なんだかんだ毎日平均700円くらい購入

それらを晩ご飯以外に食していたんだけど

(*`・ω・´)我慢!

て・・・するとストレスが溜まるので

自分に条件をつけた
食べてもいいけれど
夜食を買うのはショッピングセンターで!

なぜなら・・・広いからw
狭い範囲にギュッ!って詰まっているコンビニは偉大!

骨折している足で
1日終えた時の膝はもう曲がらない
その足でショッピングセンターはフルマラソン級に遠いのだw

それでも食べたければマロは行く!w

そう決めていたのに・・・
今日、気がついたらコンビニの中にいました
(゚д゚;)・・・・・アレ?

無意識やってん無意識ヽ(゚Д゚)ノ!
(;´д`)あぁぁあ・・・長年染み付いた習慣だ・・・

今日はドキドキの体重測定日

スタート135?キロ⇒131.6キロヽ(*´∀`)ノ減ったァ~

ピックアップ記事

  1. ダイエット30ヶ月目の成果報告
  2. ダイエット11ヶ月目の結果と成果
  3. 息子の嫁に来ないか?
  4. ビニール傘で自宅の浴室をサウナにする
  5. 特定保健用食品(特保マーク)やめると太るのか?

関連記事

  1. スポーツジム・筋トレ

    筋トレの腹筋は24時間の休息で増加する

    ジム初日ですまだ水着は手元にないためマシンを使って筋トレを…

  2. 肥満睡眠

    睡眠時間が短い人ほど肥満になる

    マロの睡眠時間は平均4時間弱真夜中に行動的になるため睡眠時間が…

  3. ダイエット体形変化

    内臓脂肪は運動すれば減り食べたら増える

    体重が71.7kg になりました体重135kg から減らし…

  4. 太っていて困ったこと

    ダイエット食べたい人の攻防戦

    人ってさりげない事に心を揺さぶられる本当に何気ない事…

  5. ダイエットメニュー

    ダイエット呼吸法

    体重が120kg台になった新たなダイエットメニューの追加だ…

  6. メンタルヘルス

    ダイエットは精神力を鍛える

    たった3kgの体重増加他の人が見て分かる変化ではないのに街の中…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

最近の記事

イチオシ記事

おすすめ記事

  1. リバウンド体重110kg台

    寒色系は身体を引き締めて見せてくれる
  2. ダイエットメニュー

    ダイエットこれからの課題
  3. リバウンド期間

    下腹ぽっこりにはハムストリングスをほぐす
  4. ダイエット筋トレ

    舌回しで顔やせダイエット
  5. リバウンド体重110kg台

    ダイエットハイからの離脱症状
PAGE TOP
Verified by MonsterInsights