2020.10.15
maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド！ 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
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2020.10.29
パーソナルジムに通い始めて40日目体重135kgから10kg減り体重124kg…
2020.10.28
ダイエットを始めて1番最初に辛くなる事は好きなものを好きなように食べ…
2020.10.27
前回の大幅ダイエットから朝食をたくさん食べる事が習慣付いてしまっているマロは…
2020.10.26
「1日中寝ている」と家族に言われたダイエットを始めてからうたた寝するように…
2020.10.25
体重がコロナ太り前の125kgになりやっとダイエットのスタートラインに立…
2020.10.24
本日の体重125kg台やっとコロナ太り以前の体重に戻った体重としては約10k…
2020.10.23
今思えば今回のダイエットを始める前マロの朝食は1,000kcalを超えていた…
2020.10.22
本日実施したスプリットスクワットは筋肉量が多い下半身を重点的に鍛えるため…
2020.10.21
ラジオから流れてくる放送聞くでもなく車内に流れていたまだ日が昇らない早朝…
2020.10.20
パーソナルジムに通い始めて1ヶ月が経ったパーソナルジムでは意外にも日々…
2015.02.18
ダイエットを始めて240日目開始時約135kg→98.1kg…
2019.09.20
ジムを掛け持ちするようになって翌日に持ち越す疲労感がすごいジムのイン…
2019.10.31
情けない話なのですが靴下を立ったまま履けません最近このチューブトレー…
2019.08.7
膝を痛めてから約1週間ジムをお休みしたため体重の減少が止まった相…
2019.08.2
タンパク質は代謝の要となる筋肉を始めとした体を構成する上で最も重要な栄養…
2015.01.8
ダイエット200日目体重は31.4kg減量した体重/135kg⇒体重…
2019.08.10
とても美しい友人女性らしいボディをしているガリガリではなくてボン・キ…
2016.06.3
マロの大幅ダイエットは人生2回目である人生1回目のダイエットは20代前半で実…
2019.10.7
最近優先的に腹筋を鍛えているのには理由がある太り過ぎ洋ナシ体…
2015.10.24
ダイエット開始16ヶ月目開始時135kg→76.4kg16カ月間で-…
2014.10.27
停滞期間2週間が経ち体重が減り始めたカラダの栓が開いたよ…
2019.05.24
つ…つらい…スポーツジムのマシンが小さくて身体に合わないマロが太り過ぎで…
2020.01.29
ダイエットを中断して余ってしまった賞味期限切迫のプロテインの消化に努めて…
2015.12.14
テレビに出演しました番組名：『関根さん家と博多さん家のお悩み解決ショー』…
2019.09.25
体成計表を見ているとふと目に止まったこのウエストヒップ比……
2016.01.11
春の時期に買う「春財布」「福財布」はお金をパンパンに張る財布とも言われ縁…
2018.07.22
「Oh!太ったな！」「どうしたん？太って」とでっかい声の男性確か…
2015.12.29
マロの昼食時間はとてもバラバラ12：00～18：30この時間帯のどこかである…
2020.02.18
大阪オートメッセ2020に行ってきました今年はコロナウィルスの影…
2016.08.23
1時間以内に戻るためストップウォッチのスイッチを入れて走り出すダッシ…
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