2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2015.11.9

数日前のチートデイ以降体質が変わったのか体温が高く暑いです……

2019.05.11

ジムに行くにあたり体の各サイズを測定していたこの太い体測…

2015.12.15

本日魂が抜けてしまっているマロすごい時間差で今日はテレビに出た事に緊…

2019.06.9

ブログに訪問していただいた方に広告が表示されていたと思うのだけれどマ…

2014.09.18

マロの睡眠時間は平均5時間毎日睡眠６時間を目標にしているのだけれどそれが…

2017.01.11

ダイエット開始30ヶ月目開始時135kg→65.5kg30カ月間…

2020.09.19

パーソナルジム初日この体型からスタートですまずは2カ月間集中的に…

2017.03.17

体重が1％減少すればウエストが1cm細くなると言われていますダイエッ…

2020.09.29

パーソナルジムに通い始めて10日目体組成測定してみた10日間…

2019.10.12

ジムを2カ所通うようになって体成組計も2カ所で測定できるようになった…

2020.12.8

今更1日の摂取カロリーについて考えていた今まで1日の摂取カロリー…

2019.04.3

「どうしてマロは座る際に机に両手をついてから座るの？」と聞かれて「ん…

2019.04.21

マロは女性ながらによく仕事と言っているけれど実態はたいしたことはない…

2019.09.27

数年前135kgからダイエットをして63kgまで体重を減らしたそれか…

2018.02.10

今日の休日は体調が芳しくなかったことから家でおとなしく過ごしつつ…

2019.07.7

ダイエットに成功した仲間と会った前回のダイエットの時ダイエットを成功…

2017.06.29

…

2015.11.21

マロが1番好きな時間はご飯がいっぱい食べられる朝食の時間である心ゆくまで…

2014.09.3

なんの為に痩せるのだろもちろん健康の為だけど本当にそれだけ？…

2015.06.30

ダイエットを始めて初めてやけ食いをした体重が減る喜びよりもいろい…