2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2017.02.12

ついに体幹部（胴体）の脂肪率スコア「０」になった！体組成測定結果…

2015.07.5

最近思うことがある赤ちゃんは十月十日で誕生するが人間の体を継続しての…

2015.11.19

本日やっと念願だった体重－60kg減量を達成できましたダイエットを始…

2016.07.4

平均4：00時に就寝だったマロパソコンが壊れてブログが書けない期間…

2016.09.11

ジムに通うメンバーの人に「どうしてそんなに毎日頑張るのか？」と聞かれた…

2019.10.12

ジムを2カ所通うようになって体成組計も2カ所で測定できるようになった…

2019.06.23

体重が120kg台もあるのになぜ筋トレで増量期を実施しているのかまず…

2015.01.26

体重が遂に100kgを切りました憧れだった体重2桁♡祝99.8kg…

2019.07.14

食欲をコントロールしたい人は強いストレスがかかると同じ位の強い刺激で…

2019.06.9

ブログに訪問していただいた方に広告が表示されていたと思うのだけれどマ…

2015.02.20

135kgの時から着ているスーツは体重が約40kg近く減りさすがにサイズ…

2015.04.1

あぁ…お腹がぐぅ～ぐぅ～鳴るのが止まらなくて…後悔はしていないけれど…←…

2015.09.11

今日はお休みでした冬服のショッピングに出かけ途中で甘いものが食べたく…

2019.02.14

最近靴がすぐ傷むようになったどんなに体が大きくても靴下と靴は…

2014.11.26

体重が110kgになりました。ダイエットを開始した日が6月24日…

2014.06.28

体重測定は５日に1回周囲は毎日体重を測れと言うけれどお調子者のマ…

2019.02.20

駐車場のスペースが3台分空いていないと車を停車しないマロ立体駐車場…

2017.03.21

『今日3月20日は日曜日で雨の日だった翌日の21日は晴れた』この文章…

2021.01.14

クリスマス太り、正月太りと太っては痩せるリカバリーを繰り返してきたこ…

2015.02.2

サボる理由をいろいろと調べてみたけれどサボる理由が見つけられなかった…