2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2014.08.12

ダイエットを始めて50日が経った開始時約135kg→125.8k…

2017.03.17

体重が1％減少すればウエストが1cm細くなると言われていますダイエッ…

2017.02.8

ダイエットを始めた頃のマロの脚です現在のマロの脚ですダイ…

2019.08.9

どんなにダイエットに良いと言われていても改善できないのが睡眠時間の確…

2019.09.7

あれ？失敗している・・・125kgと言う体重は気にせずに体脂肪量…

2014.09.18

マロの睡眠時間は平均5時間毎日睡眠６時間を目標にしているのだけれどそれが…

2016.08.5

7月末までは筋肉増やす月間8月は身体を絞る月間が功を成したのか体重が…

2015.08.25

ダイエット開始14ヶ月目開始時135kg→81.3kg14カ月間で-…

2019.04.12

ダイエットインストラクターの資格を取りました体重123kgもある…

2015.10.8

家族がもう痩せなくて良いと言ってきて驚いたマロ「50kgまで痩せるつもり…

2020.11.26

チートデイからのリカバリー第1日目昨日の体重120.6kgから→本日…

2014.10.23

カラダって不思議いつも自分の意思と考えで生きてきた少なくとも…

2019.01.24

なぜ私は太っているのだろう?なぜ私はここまで太ったのだろう?なぜ私は…

2015.01.27

ふふふっΨ(｀▽´)Ψ体重が3桁を切ったらやりたかった事それは…

2016.02.26

仕事をしていると大なり小なりお客様のお怒りのご意見をいただくことがある…

2015.10.12

「また痩せましたね」と声をかけられ継続してダイエットをしていることを告げると…

2016.08.29

最近仕事内容に関わるブログ記事が減ったなぜなら会社の人にここのブログがば…

2017.02.18

大幅ダイエットの場合痩せるとうよりも身体を作り直す感覚に近い…

2021.01.21

ダイエットを始めてから初めて…体重計に乗らなかった思うようにダイエッ…

2018.08.9

今の職場から歩いて行ける場所に一般的なスポーツジムと高級なスポーツジムが…