2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2016.06.3

マロの大幅ダイエットは人生2回目である人生1回目のダイエットは20代前半で実…

2019.10.5

ジムはこうやって一息つけるタイミングがあるから好きですいまか…

2014.09.18

マロの睡眠時間は平均5時間毎日睡眠６時間を目標にしているのだけれどそれが…

2019.10.12

ジムを2カ所通うようになって体成組計も2カ所で測定できるようになった…

2020.09.14

数日前体組成測定をして脂肪量が90kgあることを知りのんびりしているマロも…

2015.04.11

生きたい！そう思って開始したダイエットダイエット開始当時135kgだ…

2015.05.14

やっとリバウンド前の体重に戻りました89.1kgこれで体調不良も…

2014.09.21

ダイエットを始めて90日目何事も3ヶ月継続すれば効果がでるとよく言わ…

2016.01.26

車の温度計はマイナス4℃こんな日はダイエットの運動を取りやめて空いた…

2016.05.2

汗をかきはじめる今の季節は肌が荒れるついつい掻きむしりたくなる原因は…

2016.04.17

今日はこのブログを通じてお知り合いになったＴちゃんとお食事に行ってきまし…

2015.08.3

今日は職場近くの夏祭り早朝から深夜まで息をつく暇もない忙しさ…

2019.01.10

前回のダイエットはどのように痩せたのか…ダイエット再チャレンジを試み…

2014.08.21

出先で立ち寄るお気に入りの珈琲店狭い店内は昼間でも薄暗く煙草…

2016.01.3

何の前兆もなくトップギアで風邪をひきました...あれ？体調がすぐ…

2015.08.6

まだまだ本調子じゃなく本日も絶不調のマロフラフラのマロを見かねて…

2015.05.12

まだ走ることはできないが随分と体が引き締まってきた以前ならこんに…

2015.02.26

ダイエットをしていて1番の至福の時は食事である至福の時間を演出するた…

2015.03.9

ここ数日水分補給が減っている水分摂取してもすぐに排泄される感じこ…

2015.01.11

『こんにちは』誰かに話しかけられたキョロキョロするも誰も居ないお…