少し痩せて良かったこと

痩せたら階段を上れるようになった

少し遅めの初詣に行ってきました

神社 参拝口の急な階段

去年この階段を
途中何度も何度も息継ぎをしながら
ヒィーヒィー

休み休み
ゼェーゼェー登った

ダイエットを始めて半年
1年ぶりに訪れたその神社の階段
途中に立ち止まることなく
一気に登っても息が上がることがなかった

風が清々しかった

昨日のブログで
体重の減少が緩やか
なんて書いた今日

昨日102.2kg→本日101.2kg

1kgも体重が減っていた

変わった事は何もしていない
心当たりがあるとすれば
  ⇒

16茶W「脂肪対策」「血糖値対策」から
黒烏龍茶「脂肪吸収を抑制」「脂肪排泄量の増加」に変更

さて…どちらの方がダイエットの効果があるのだろ?
いろいろ試してみたい

ピックアップ記事

  1. ダイエット14ヶ月目の結果と成果
  2. ダイエットを始めたきっかけ
  3. ダイエット50kg減量ビフォーアフター
  4. リバウンド時の食欲をコントロールする方法
  5. パーソナルジム 高度肥満トレーニング

関連記事

  1. 少し痩せて良かったこと

    よく痩せたね賞

    「ちょっと、ちょっと、アンタ!」と手招きされ呼ばれて走って行くと…

  2. ダイエット健康

    太っている人は歯周病にかかりやすい

    歯周病になると糖尿病予備軍になる確率が10年間で2〜3倍も高くなる…

  3. 太っていて困ったこと

    太った体形を見られたくない

    あわわわどこに隠れよう!?どこに逃げよう!?…

  4. ダイエット腹筋

    ダイエット腹筋回数

    体重115kg停滞期にはいりました今から2週間程体…

  5. ダイエット水分補給

    運動時の水分補給は水orスポーツドリンクどちらが良いのか?

    節分の日恵方巻きにかぶりついた美味しくて2本ペロリと丸…

  6. ダイエット体重変化

    Plan・Do・See

    昨日に引き続き1kg体重が減っていましたおとつい102.2kg…

コメント

    • マシュ麿みき
    • 2015年 1月 25日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    こんばんはトマトン様

    女性の体のサイクルのせいか
    一気にドンドンと減りました
    素直に喜んじゃうー♡

    初詣楽しかったです
    熊手を買ったんですが
    大変人気で
    もう1個買わないといけないことになってしまったので
    近いうちに再度
    初詣に行くことになりましたw
    節分明けって言う発想もあるんですね
    たしか神社の年間スケジュールに節分祭って書いてありました
    節分祭マロは体験したことがないので
    マロもその頃に再度行ってみようかな♪

    • トマトン
    • 2015年 1月 24日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    一気に-1㌔とは嬉しいですね~♪
    なかなかお目にかかれませんよw
    私はずっと飲み物はお白湯なんですが…黒ウーロン茶やっぱり買ってみようっとw
    私、初詣まだ行ってないんですー…ここまで来たら節分明けまで待とうかとw

  1. この記事へのトラックバックはありません。

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

最近の記事

イチオシ記事

おすすめ記事

  1. ボディメイクインストラクター資格取得中

    太っていることの弊害
  2. ダイエット半身浴

    ダイエット塩風呂で代謝アップ
  3. リバウンド期間

    ダイエット・ロボットはお世辞を言わない
  4. リバウンド体重110kg台

    監査でマロが隠したい物
  5. パーソナルジム(筋トレ)

    目指せ『腕痩せ』
PAGE TOP
Verified by MonsterInsights