少し痩せて良かったこと

痩せたら階段を上れるようになった

少し遅めの初詣に行ってきました

神社 参拝口の急な階段

去年この階段を
途中何度も何度も息継ぎをしながら
ヒィーヒィー

休み休み
ゼェーゼェー登った

ダイエットを始めて半年
1年ぶりに訪れたその神社の階段
途中に立ち止まることなく
一気に登っても息が上がることがなかった

風が清々しかった

昨日のブログで
体重の減少が緩やか
なんて書いた今日

昨日102.2kg→本日101.2kg

1kgも体重が減っていた

変わった事は何もしていない
心当たりがあるとすれば
  ⇒

16茶W「脂肪対策」「血糖値対策」から
黒烏龍茶「脂肪吸収を抑制」「脂肪排泄量の増加」に変更

さて…どちらの方がダイエットの効果があるのだろ?
いろいろ試してみたい

ピックアップ記事

  1. ダイエット体型判定
  2. ダイエット18ヶ月目の結果と成果
  3. 大幅ダイエット体重135kg→79.9kg
  4. 肥満外来
  5. パーソナルジムに通い始めて1ヶ月で減った体重

関連記事

  1. ダイエット食事

    BMAL1ダイエット

    BMAL1(ビーマルワン)ダイエット午後3時ごろの食事が一番太りに…

  2. ダイエット体形変化

    ダイエット200日目 体重31kg減量

    ダイエット200日目体重は31.4kg減量した体重/135…

  3. スポーツジム・筋トレ

    ウエイトリフター頭痛

    ここ数日何かと慌ただしく残業などでジムに通えない日が続いたな…

  4. ダイエット体形変化

    ダイエットで体質の向上

    体重60kg台を目前に洋服のサイズが2L→Lサイズになりました…

  5. 太っていて困ったこと

    大きいサイズ10Lの服

    洋服ダンスをしみじみ眺めているそろそろ運動を取り入れようとスポ…

  6. 第1回目大幅ダイエット

    白い服は太ってみえる

    入院患者の面会時間は15時まで仕事をしていると無理な時間時…

コメント

    • マシュ麿みき
    • 2015年 1月 25日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    こんばんはトマトン様

    女性の体のサイクルのせいか
    一気にドンドンと減りました
    素直に喜んじゃうー♡

    初詣楽しかったです
    熊手を買ったんですが
    大変人気で
    もう1個買わないといけないことになってしまったので
    近いうちに再度
    初詣に行くことになりましたw
    節分明けって言う発想もあるんですね
    たしか神社の年間スケジュールに節分祭って書いてありました
    節分祭マロは体験したことがないので
    マロもその頃に再度行ってみようかな♪

    • トマトン
    • 2015年 1月 24日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    一気に-1㌔とは嬉しいですね~♪
    なかなかお目にかかれませんよw
    私はずっと飲み物はお白湯なんですが…黒ウーロン茶やっぱり買ってみようっとw
    私、初詣まだ行ってないんですー…ここまで来たら節分明けまで待とうかとw

  1. この記事へのトラックバックはありません。

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

最近の記事

イチオシ記事

おすすめ記事

  1. ダイエットメニュー

    ランニング呼吸する力を取り戻したい
  2. 太っていて困ったこと

    痩せないで
  3. リバウンド期間

    下腹ぽっこりにはハムストリングスをほぐす
  4. 大幅リバウンド体重120kg台

    太ってもきれいな形に太りたい
  5. メンタルヘルス

    減った体重の維持は痩せるよりも困難
PAGE TOP
Verified by MonsterInsights