少し痩せて良かったこと

痩せたら階段を上れるようになった

少し遅めの初詣に行ってきました

神社 参拝口の急な階段

去年この階段を
途中何度も何度も息継ぎをしながら
ヒィーヒィー

休み休み
ゼェーゼェー登った

ダイエットを始めて半年
1年ぶりに訪れたその神社の階段
途中に立ち止まることなく
一気に登っても息が上がることがなかった

風が清々しかった

昨日のブログで
体重の減少が緩やか
なんて書いた今日

昨日102.2kg→本日101.2kg

1kgも体重が減っていた

変わった事は何もしていない
心当たりがあるとすれば
  ⇒

16茶W「脂肪対策」「血糖値対策」から
黒烏龍茶「脂肪吸収を抑制」「脂肪排泄量の増加」に変更

さて…どちらの方がダイエットの効果があるのだろ?
いろいろ試してみたい

ピックアップ記事

  1. ダイエット8ヶ月目の結果と成果
  2. 肥満外来
  3. ダイエット9ヶ月目の結果と成果
  4. 体重が1kg増えると毛細血管が3km伸びる
  5. 減量時の筋肉と脂肪の減少比率

関連記事

  1. メンタルヘルス

    ダイエットの相対性理論

    楽しい時間は夢中になり楽しい時間はアッと言う間に過ぎ去る気…

  2. 月ごとのダイエット経過

    ダイエットを始めて半年の体形変化

    ダイエットを始めて180日目開始時約135kg→105.8kg…

  3. 太っていて困ったこと

    ボールペン

    マロの職場にマロがまだ体重が52kgだったころから135kg.…

  4. 少し痩せて良かったこと

    痩せて綺麗になったと言われたい

    以前ならよく街角で声をかけられていたけれど最近あまり呼び止められな…

  5. ダイエット食事

    パイナップルダイエット

    朝から機嫌の悪い身内プンプンと怒っている|゚Д゚)))不・…

  6. ダイエット体形変化

    肥満体型の良いところ

    深夜ウォーキングをしているとウォーキングコースに不審な車…

コメント

    • マシュ麿みき
    • 2015年 1月 25日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    こんばんはトマトン様

    女性の体のサイクルのせいか
    一気にドンドンと減りました
    素直に喜んじゃうー♡

    初詣楽しかったです
    熊手を買ったんですが
    大変人気で
    もう1個買わないといけないことになってしまったので
    近いうちに再度
    初詣に行くことになりましたw
    節分明けって言う発想もあるんですね
    たしか神社の年間スケジュールに節分祭って書いてありました
    節分祭マロは体験したことがないので
    マロもその頃に再度行ってみようかな♪

    • トマトン
    • 2015年 1月 24日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    一気に-1㌔とは嬉しいですね~♪
    なかなかお目にかかれませんよw
    私はずっと飲み物はお白湯なんですが…黒ウーロン茶やっぱり買ってみようっとw
    私、初詣まだ行ってないんですー…ここまで来たら節分明けまで待とうかとw

  1. この記事へのトラックバックはありません。

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

最近の記事

イチオシ記事

おすすめ記事

  1. ダイエット停滞期

    痩せる理由
  2. 第1回目大幅ダイエット

    筋トレの傷みか風邪の時の全身痛か?
  3. リバウンド期間

    肉痛で生きている実感
  4. ダイエット停滞期

    ダイエット停滞期1ヶ月目
  5. リバウンド体重120kg台

    大幅リバウンドで体力の限界を超えている
PAGE TOP
Verified by MonsterInsights