少し痩せて良かったこと

痩せたら階段を上れるようになった

少し遅めの初詣に行ってきました

神社 参拝口の急な階段

去年この階段を
途中何度も何度も息継ぎをしながら
ヒィーヒィー

休み休み
ゼェーゼェー登った

ダイエットを始めて半年
1年ぶりに訪れたその神社の階段
途中に立ち止まることなく
一気に登っても息が上がることがなかった

風が清々しかった

昨日のブログで
体重の減少が緩やか
なんて書いた今日

昨日102.2kg→本日101.2kg

1kgも体重が減っていた

変わった事は何もしていない
心当たりがあるとすれば
  ⇒

16茶W「脂肪対策」「血糖値対策」から
黒烏龍茶「脂肪吸収を抑制」「脂肪排泄量の増加」に変更

さて…どちらの方がダイエットの効果があるのだろ?
いろいろ試してみたい

ピックアップ記事

  1. 筋トレ後の疲労回復と筋肉肥大
  2. 腰のくびれを作る筋トレ
  3. 心と体が裏腹なダイエット
  4. 痩せて一人二役
  5. ダイエット体表面積が増加して体温の発散が増える

関連記事

  1. ダイエット食事

    月経前の食欲増加は体からの栄養不足のサイン

    黄体期は食欲が増加するけれどマロは月経前が理由で食欲が…

  2. 少し痩せて良かったこと

    痩せると電車の座席が広いことに気付いた

    公共機関など電車やバスなどの優先座席に座りたかったしかし太…

  3. ダイエットメニュー

    ダイエットスケジュール

    1日の流れ7:00前に起床して8:00に車で家を出る9…

  4. 月ごとのダイエット経過

    ダイエット12ヶ月目の結果と成果

    今日でダイエット開始12ヶ月目開始時135kg→85.0kg…

  5. 第1回目大幅ダイエット

    肥満は個性とは言えない

    コンプレックスに勝つ頭では分かっていてもなかなか難しい…

  6. ダイエット健康

    脳疲労は肥満を引き起こす

    閉店後に作業が集中する上半期の決算日帰宅が遅くなるため早起…

コメント

    • マシュ麿みき
    • 2015年 1月 25日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    こんばんはトマトン様

    女性の体のサイクルのせいか
    一気にドンドンと減りました
    素直に喜んじゃうー♡

    初詣楽しかったです
    熊手を買ったんですが
    大変人気で
    もう1個買わないといけないことになってしまったので
    近いうちに再度
    初詣に行くことになりましたw
    節分明けって言う発想もあるんですね
    たしか神社の年間スケジュールに節分祭って書いてありました
    節分祭マロは体験したことがないので
    マロもその頃に再度行ってみようかな♪

    • トマトン
    • 2015年 1月 24日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    一気に-1㌔とは嬉しいですね~♪
    なかなかお目にかかれませんよw
    私はずっと飲み物はお白湯なんですが…黒ウーロン茶やっぱり買ってみようっとw
    私、初詣まだ行ってないんですー…ここまで来たら節分明けまで待とうかとw

  1. この記事へのトラックバックはありません。

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

最近の記事

イチオシ記事

おすすめ記事

  1. プロローグ

    ダイエット公約は痩せやすい
  2. 太っていて驚いたこと

    大きいサイズ19号(5L)の洋服
  3. 大幅リバウンド体重120kg台

    理詰めで痩せる
  4. ボディメイクインストラクター資格取得中

    七変化な体型
  5. パーソナルジム(食事)

    チートデイからのリカバリー1日目
PAGE TOP
Verified by MonsterInsights