少し遅めの初詣に行ってきました
神社 参拝口の急な階段
去年この階段を
途中何度も何度も息継ぎをしながら
ヒィーヒィー
休み休み
ゼェーゼェー登った
ダイエットを始めて半年
1年ぶりに訪れたその神社の階段
途中に立ち止まることなく
一気に登っても息が上がることがなかった
風が清々しかった
昨日のブログで
体重の減少が緩やか
なんて書いた今日
昨日102.2kg→本日101.2kg
1kgも体重が減っていた
変わった事は何もしていない
心当たりがあるとすれば
⇒
16茶W「脂肪対策」「血糖値対策」から
黒烏龍茶「脂肪吸収を抑制」「脂肪排泄量の増加」に変更
さて…どちらの方がダイエットの効果があるのだろ？
いろいろ試してみたい
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maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド！ 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
大幅ダイエット135kg→63kg→129kg大幅リバウンド
リバウンドが止められない
筋トレ後最大24時間はエネルギー消費が安静時でも高まる
HOKA ONE ONE
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こんばんはトマトン様
女性の体のサイクルのせいか
一気にドンドンと減りました
素直に喜んじゃうー♡
初詣楽しかったです
熊手を買ったんですが
大変人気で
もう1個買わないといけないことになってしまったので
近いうちに再度
初詣に行くことになりましたw
節分明けって言う発想もあるんですね
たしか神社の年間スケジュールに節分祭って書いてありました
節分祭マロは体験したことがないので
マロもその頃に再度行ってみようかな♪
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一気に－1㌔とは嬉しいですね～♪
なかなかお目にかかれませんよｗ
私はずっと飲み物はお白湯なんですが…黒ウーロン茶やっぱり買ってみようっとｗ
私、初詣まだ行ってないんですー…ここまで来たら節分明けまで待とうかとｗ