2020.10.10
maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド！ 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
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2023.10.17
8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…
2023.08.12
お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…
2021.02.24
2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…
2021.02.10
交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…
2021.02.6
最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…
2021.02.4
このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…
2021.02.3
トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…
2021.02.1
怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…
2021.01.31
最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…
2021.01.30
最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…
2015.09.30
身長155.5cm同じ身長でも最近身長が高くなったと感じるマロです…
2014.12.20
ダイエットを始めて180日目開始時約135kg→105.8kg6ヶ月…
2016.05.24
本日はダイエット23ヶ月目の経過報告日ですが経過写真が撮れなかったので明…
2017.03.28
昨日やけ食いをして本日体重が3kg増えた体重が増えてもリカバリを…
2019.07.23
前回のダイエットと今回の大きな違いは1回目のダイエットは有酸素運動2回目…
2019.04.8
どうすればリバウンドしないのか体重を減らすとホメオスタシスが働い…
2019.10.30
スポーツジムにある筋トレのトレーニングマシン太りすぎで使えないものも多かった…
2020.09.22
パーソナル食事管理も行うお仕事の日は1日6食休日は1日5食…
2016.03.24
1ヵ月の経過報告は多忙のため明日いたしますさてさてマロは写真…
2020.09.21
パーソナルジム1番最初のトレーニングは背中でした体を3分割して初…
2017.07.5
…
2019.02.11
ハァ…事故りそうになった屋上に車を止めていて出庫するため自走…
2020.09.5
コロナの影響で体を動かす機会が少なくなったことで足の筋肉がガタッと減った…
2014.11.25
体重で浴槽にビビをいかせてしまった修理のため浴室の工事中である昨日行…
2016.01.13
お寺のお坊さん僧侶「ホンマによう頑張って痩せたなぁ～」僧侶「可愛くなった…
2019.03.5
63kgまで体重を減らした時食事の割合は最終的に朝5昼3夜2の割合で食べ…
2019.01.22
あっ️(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ人気店の新商品だお土産にしたら喜…
2020.12.29
体重134.4kgからダイエットを始めて本日113.8kgと体重約20kg減…
2019.08.17
花火大会に行く事は足を痛める前から決まっていた花火大会の会場までは…
2019.05.8
『6月に始めるダイエットは成功しやすい』とジンクス的に思っていてその…
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