2020.10.10
maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド！ 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
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2023.10.17
8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…
2023.08.12
お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…
2021.02.24
2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…
2021.02.10
交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…
2021.02.6
最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…
2021.02.4
このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…
2021.02.3
トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…
2021.02.1
怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…
2021.01.31
最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…
2021.01.30
最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…
2019.07.21
筋トレは筋肉を収縮させることで力を発揮しているため筋トレ後にストレッチを…
2015.04.19
今日でダイエット開始10ヶ月目開始時約135kg→89.1kg10カ…
2014.11.20
ダイエットを始めて150日目開始時約135kg→111.8kg…
2019.10.4
この体型の当時は平均100回/１日ほぼ毎日腹筋していた現…
2020.09.19
パーソナルジム初日この体型からスタートですまずは2カ月間集中的に…
2020.12.7
週3〜4回ジムに通い1日で鍛える部位は1カ所パーソナルトレーニング脚…
2016.06.3
マロの大幅ダイエットは人生2回目である人生1回目のダイエットは20代前半で実…
2015.05.21
マロに姉妹はいないだが「妹さんは元気？」と聞いてくる人がいる…
2019.10.13
無酸素運動と有酸素運動どちらが痩せやすいのか？賛否両論あるけれど…
2019.06.23
体重が120kg台もあるのになぜ筋トレで増量期を実施しているのかまず…
2020.11.15
ジムに行けば置いてあるスミスマシンでも初心者には手が出しにくくて体を…
2015.05.27
久しぶりの休日近くの店に買い物に出かけた広い店内体重が重たい時は…
2015.06.27
今日は車検でした車検は邪魔臭くさいその反面車検までの2年間の…
2019.07.6
痩せる痩せると言いながら体重が増えている1日中立ち仕事のマロにとって…
2019.01.11
リバウンドを始めて食べなくなったもの「牛肉」減量中まるで成長期のよう…
2017.04.8
ジムが変われば当然雰囲気は異なるのですが…うん！場違いな感じがす…
2018.07.7
10:00時出勤この大雨の影響で交通網が麻痺し会社に着いたの…
2016.02.18
春が確実に近づいてきているようで深夜のウォーキング今までいなかった渡…
2016.01.11
春の時期に買う「春財布」「福財布」はお金をパンパンに張る財布とも言われ縁…
2015.05.24
明日は監査…仕事の会計監査・業務監査がある心配することは無いしっ…
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