ダイエット体形変化

肥満体型憂鬱な衣替え

衣替えの季節
今まで特別サイズだったマロ
(↓服のタグですS.M.Lの次の

明日からは4Lの服を着ます

正直なところ
4Lは少々きつい

お腹を凹ませて着ると丁度♡

だけれど
力を抜くと
服の上からおヘソの形がわかるほどww

のピチピチ具合

5Lと4Lとの選択に悩み
秋頃にはもう少し体重が減っていると見込んで

あえて小さ目な服を選択した

小さな目な服だと
1日中お腹を凹ませるのが大変だけれど

その分、常に腹部にチカラを入れるので
腹筋が鍛えられるといいなぁ♪

それに
まだまだこの先ダイエットはつづく
多少痩せたからって油断しないためにも

少しピチピチの服で
自分自身を戒める気持ちもありました

新しいクツ
新しいルージュ
新しい服
新しい髪型

特別サイズ→4Lサイズに衣替えしたマロは
今までより少しだけ素敵になれているハズです

本日の運動
ウォーキング約6km/8,825歩
柔軟運動30分/腹筋30回

ピックアップ記事

  1. 過食嘔吐を止められた理由
  2. ペプチドYYからの満腹感の合図
  3. ダイエット質問と回答
  4. ダイエット1年半の成果
  5. 有酸素運動は脂肪燃焼効果があり無酸素運動は基礎代謝が向上する

関連記事

  1. メンタルヘルス

    今日はチートデイにしよう!!

    これは大失敗のお話今日は午後からの出勤だったしかし家を午前…

  2. ウォーキング

    ダイエットで未病を防ぐ

    ダイエットをする前マロは目の眼圧が高かった眼圧が高いとどう…

  3. 筋トレ・プロテイン

    アミノプロテインで超回復

    調子に乗った…昨日トレーニングを頑張ったマロは本日全身の筋…

  4. ダイエット健康

    ダイエット身体からのストライキ

    やばいダイエットの危機ですしんどいですきついです…

  5. 月ごとのダイエット経過

    ダイエット31ヶ月目の成果報告

    ダイエット開始31ヶ月目開始時135kg→64kg31…

  6. ダイエットメニュー

    のんびり過ごしても体重が増えない身体づくり

    体重135kgの体型では一刻も早く痩せなければ危険!体重を…

コメント

    • マシュ麿みき
    • 2015年 6月 03日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    ナオコ様へ

    こんばんは
    イメチェン楽しいですよ
    今日は服の横に大きくスリットが入っているスカートを履きました

    チャイナ服のようにチラチラッと太ももが見える感じ…

    正直アラフォーの足なんて誰も見たいと思わないと思いますが

    以前に痩せてた時は年齢も今よりも若く
    掘り出してくる服のファッションセンスが若い人向けなのが
    現在ネックになっていますがw

    一瞬しか着ない痩せている途中経過での
    新しい服の購入も馬鹿らしいと思うので

    若作りで頑張っていきます

    チャイナ服みたいなので
    ピンヒールをはきたかったけれど
    さすがに今の体重ではまだ無理でした…

    いつピンヒールを履くぞって
    これからの新しい目標ができました

    がんばりまぁ~すぅ♪

    • マシュ麿みき
    • 2015年 6月 03日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    月子さま
    コメントありがとうございました
    月子様のイメチェンの成果・周囲の反応はどんな感じですか?

    マロはまだ痩せたねとは言われずに
    遠巻きに見られてる感じですw

    たかが服装を変えただけで
    みた目の体型はガタッと痩せました

    ぜひこれからも一緒に
    ダイエットの変化を楽しんでいきましょうね♪

    • ナオコ
    • 2015年 6月 01日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    マロさんおはようございます(*´▽`*)

    イメチェンいいですね♡♡♡ブログ読んでるだけでワクワクしてきます(*⌒▽⌒*)私も少しでもマロさんに近づけるようにダイエット頑張ります!!っと言っても昨日食べた天丼をチャラにするところからですが(笑)

    マロさんはダイエットしても心が痩せていかない、心に余裕と自信がついているところがすごいです♡尊敬しちゃいます♡♡お会いしたことはないですが、きっとダイエット前から素敵女性なんだろうなっていつも想像しながらブログを拝見してます!私も見習って頑張ります!また色々ご伝授ください!

    • 月子
    • 2015年 6月 01日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    おはようございます~
    6月は衣替えですね。
    イメチェンするのにピッタリ日なことを、
    マロさんの記事を見て思い出しました^^

    私も今日からイメチェン出社の予定です。
    マロさんと同時に一歩を踏み出すんだと思って
    勝手に心強く思っています^^

    一緒ににっこり笑って、周りの反応を楽しみましょう♪

  1. この記事へのトラックバックはありません。

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

最近の記事

イチオシ記事

おすすめ記事

  1. 筋力トレーニング

    筋トレによるオールアウト
  2. リバウンド体重110kg台

    高度肥満と熱中症
  3. ダイエット食事

    食べる事と運動する事の両方が必要なダイエット
  4. 少し痩せて良かったこと

    涼しげな体型
  5. 大幅リバウンド体重120kg台

    ウォーキングで不審者に間違われる
PAGE TOP
Verified by MonsterInsights