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らいふ様へ
こんばんは
男性よりは体重が軽くなはりたいが
1つの目標です（笑）

まずはらいふ様よりも軽くなれたこと
素直に喜んじゃってもいいですか＾＾ｂ？
食欲の秋や
寒さに備えて体重が増えることが自然ですもの
この季節は体重が減りにくいです

なので体重を減らすのに苦戦をしましたが

少しずつ減りだしてきたので
気がたるまないようにがんばっていきたいと思います

いつも応援してくださってありがとう～♪

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panchi様へ
なんとリアルタイムでチョコレート！
仲間ですねヽ(*ﾟ∀ﾟ)ﾉヽ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
冬になると無性にチョコレートが食べたくなります♪

ほんとにおいしいですね♪

普通のチョコレートと味や食感などの差を
あまり感じませんでしたぁ～♡

食べても1つのカロリーが低いので
少々なら逆にダイエット効果も得れるので

ダイエットに疲れた時にほっと一息できる
とても重要なマストアイテムだと感じました(*ﾟωﾟ)从(ﾟωﾟ*)

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翡翠様へ
こんばんは

最近のものは
かなり味が改善されていて
そんなに味に差がないものが
多くなってきましたね♪

ただ人工甘味料は食べ過ぎると
体を壊すしがちになるので

できるだけ自然から抽出された
カカオ70%の
チョコレートをマロも食べるようにしますねぇ（≧∇≦）

チョコレートって食べたかを間違えなければ
痩せれると実感しているので
うまく取り入れて行きたいですぅ～♡

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tomatoちゃんへ
こんばんは
ダイエットフード系のものは
どこか物足りないですね甘いもの食べたい時って
心の満足度を得たいという気持ちが高いので
逆にダイエットフードがストレスになって
食欲が増してしまうリスクがあるよな気がします

最近では1粒で満足できるようなチョコレートが好きかな
でも今日はゴンチャロフの
お店の前を頑張って素通りしました！

「もっと頑張ったら自分にご褒美です」

その時を楽しみに
それまで取ってきたいと思います

同じ食べるなら
心から満足して食べてきたいですね
ダイエットは自分の意思だけでは限界がありますね
中周りの環境によってもダイエットが左右されがち

それをストレスを感じないように
自分の気持ちを強く持ちたいものです＾＾
共に頑張りましょうネ

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・・・完全にマロさんに体重抜かれちゃいましたね(笑)
無事に体重が落ちだしてきて、良かったですね♪

しかも、私は全然体重が落ちない状態で、むしろ増えだしてます(汗)

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最近、我が家でも買って常備してます( *´艸｀)

ダイエットしてる旦那ちゃんと、糖質制限を勝手にやってるパンチには、とっても有りがたいチョコ♪
しかも・・・ホントに美味しいですよね♪(*´▽｀*)

しかも×2！！ついさっき・・・夜中なのに・・・食べちゃいました(≧▽≦)ﾉ

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私も苦手でした（笑）
でも、最近のって結構美味しい！って気づいてから時々利用してます（笑）
あと、カカオ７０％のチョコは買い置きしてあります（笑）チョコ食べたい〜〜〜！！！！ってなった時に１枚ゆっくり食べてます。

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マロさん おはようございます(*^^*)

私も一緒です！
こういうのは 満足感がないせいか
追加追加…あれ？
ってなります（笑）

満足度アップする高くても
目もお腹も心も癒されるものが良いですね〜 って
そこまでが遠い道のりなんでよね(^◇^;)

私もチョコ大好きですが
量を食べれなくなってきました。
昨日もダイエット中だけどっと前書きありのお菓子を職場で貰いました（笑）
罪悪感なんて もつなぁ！って言われ そうか。そうか。っと納得、チョコパイ美味しかったです(*^^*)