2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2019.07.25

前回の体組成を測ってから1ヵ月が経ったこの1ヵ月間の成果を測定してみた…

2015.09.2

今日はビックリするほどの豪雨でした家を出る時に空を見上げる晴…

2020.09.21

パーソナルジム1番最初のトレーニングは背中でした体を3分割して初…

2019.04.7

ダイエットの減量自体は成功してもその減らした体重を維持する事は大変難しく…

2017.01.11

ダイエット開始30ヶ月目開始時135kg→65.5kg30カ月間…

2014.12.13

ダイエットを始める前のマロはもう自分自身での体のコントロールを失っており…

2016.03.23

大きく太っている人のあるあるネタそれは着膨れするので厚着をしない…

2016.09.24

ダイエット開始27ヶ月目開始時135kg→64.9kg27カ月間…

2015.11.7

昨日のチートデイでたくさん食べた１日の摂取カロリーを計算したら4,000…

2014.07.7

今日は七夕ですね書いた短冊は2つ1つ目は★世界が平和でありますよ…

2017.02.15

ダイエットを始めて約2年半の歳月が流れた2年半もダイエットを続けて…

2020.12.3

ダイエットを始める前はほぼ毎日と言っていいほど仕事終わりのプリンが止められな…

2015.10.28

気力だけでは体を動かせないことを実感した1日だった体力が底をつき…

2019.02.23

スマホやパソコンで検索や閲覧をしている時広告が表示されるその…

2019.09.27

数年前135kgからダイエットをして63kgまで体重を減らしたそれか…

2016.02.14

サーキットトレーニングを始めてから体の疲労感が半端ない今までならお天…

2015.07.2

ちょっと疲れてしまいました…数日間ダイエットをお休みしようと思います…

2020.12.6

痩せる身体を作ってくれる筋肉を増やすためダイエットで筋肉を減らさないために…

2020.11.29

体重134kgから始めたスポーツジム約2ヶ月半ほど通って体重が15k…

2019.03.11

鏡を見ながらしみじみ思うどうしてこんなに太いのにお腹が減るのだろうか…