リバウンド体重120kg台

脂肪からの誤ったメッセージを脳に届けない方法

これはマロの個人的な体感だけれど

大きく太ってる人は
痩せたいと思っても
思い通りに体を動かせなくなっている

頭で痩せたいと考えても

司令が頭ではなく
増えすぎた脂肪に主導権を奪われて

行動を起こそうとしても
思うように
自分の行動パターンを変えることができない

そんな体感を
極限まで太ると感じる

まるで自分たち(脂肪)が生存するために
脂肪を減らされてたまるか
そのようなメッセージが脂肪から脳へ
伝達されているように感じる

しかし
体から約5%
体重を減らすと
主導権が脂肪から離れ脳に戻る

分の意思として体を動かせるようになる
脳からの伝達がうまく筋肉に伝わるようになる

パソコンで言うところの
不要なファイルを削除して
一時的にメモリ容量を空け
作業できるようにする状態と似ている(笑)

そこまで行けば
自分で体を自己管理できるようになる

今回マロは
インフルエンザになることで
一時的に体重が5%減少した

これによって
自分の意思でやりたいと思うことが
一時的に実行できるようになっている

この一時的に5%を切ったこのタイミングで
脂肪から主導権を奪い
自分の体を脳で動かしたい!

インフルエンザでの体重減は
本当の意味での体重減ではないけれど

このチャンスを
脂肪から奪った操縦桿を
離さないでおこうと思う

ピックアップ記事

  1. 食べるもので太る箇所が変わる
  2. ダイエットカテキンで肝機能障害
  3. ダイエット100日目
  4. ドローインダイエット
  5. ダイエット32ヶ月目の結果と成果

関連記事

  1. 第2回目大幅ダイエット

    ブログ再開します

    足を痛めてしまってから痛めた足をかばうように歩いていたことで…

  2. リバウンド体重120kg台

    痩せてみたいと思う出来事

    駐車場のスペースが3台分空いていないと車を停車しないマロ立…

  3. リバウンド体重120kg台

    ダイエットを実施する計画力がない

    リバウンド途中の現在目の前の事しか見ていないことに気づく…

  4. リバウンド体重120kg台

    高度肥満 横断歩道の試練

    1日10,000歩以上歩くそれなのに歩く速度がとても遅い…

  5. リバウンド体重120kg台

    椅子の耐荷重

    マロが椅子に座った途端乾いた凄い音がしてパキン!椅…

  6. リバウンド体重120kg台

    休ませることのできない身体

    年末年始繁忙期を過ごしたマロは1/20も過ぎた頃年末年…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

最近の記事

イチオシ記事

おすすめ記事

  1. メンタルヘルス

    活動計でモチベーションを高める
  2. リバウンド103.8kgからの挑戦

    Valentine’s Dayで太る女性
  3. リバウンド103.8kgからの挑戦

    トレーニング中の腹直筋症候群
  4. 第1回目大幅ダイエット

    殺生な体重計
  5. リバウンド体重120kg台

    急激に太ると外的要因の危険なリスクも高まる
PAGE TOP
Verified by MonsterInsights