2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2014.08.5

ユニバーサルスタジオに着いたのはAM9:30チケットを本券に交換して…

2019.08.7

膝を痛めてから約1週間ジムをお休みしたため体重の減少が止まった相…

2019.07.14

食欲をコントロールしたい人は強いストレスがかかると同じ位の強い刺激で…

2017.02.7

すこし風邪気味です運動をお休みして思考回路もボ～・・・ブログを考…

2016.04.16

ジム通い1週間目1週間の成果を体組成測定してみた体重は服を着て測…

2019.10.12

ジムを2カ所通うようになって体成組計も2カ所で測定できるようになった…

2015.01.8

ダイエット200日目体重は31.4kg減量した体重/135kg⇒体重…

2016.10.21

鏡を見ていると意識的に鍛えている体の部位が他人から見ても分からないにして…

2015.11.19

本日やっと念願だった体重－60kg減量を達成できましたダイエットを始…

2016.06.1

太っている人は首が無いと言うけれど以前は首がないと言うよりも…

2020.09.6

夏バテMAXのマロですこの夏、大幅リバウンドのため熱中症に何回なったのか…

2018.07.26

花火を見たい花火大会の会場に行きたいと、なぜ？そう思うの…

2014.09.17

(*ﾟ▽ﾟ)ﾉﾉ"㌧㌧☆と肩を叩かれ振り向くと半年ぶりにバッタリ出会った…

2014.12.6

12月になりました個人的に大の苦手な12月です生死を分けるような…

2014.11.26

体重が110kgになりました。ダイエットを開始した日が6月24日…

2015.07.20

このたびPMSというものになりました月経前症候群（PMS）女性は…

2015.01.11

『こんにちは』誰かに話しかけられたキョロキョロするも誰も居ないお…

2016.06.12

ダイエット前食品レジに並ぶのがとてもイヤだったカゴの中の未会計商品…

2017.06.28

お久しぶりです久しぶりのブログの更新です4月に転勤になり新しい職…

2020.11.16

食事だけで体重や体脂肪を減らそうとすると体型維持に必要な筋肉も減らしてしまい…