2020.11.1
maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド！ 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
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2023.10.17
8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…
2023.08.12
お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…
2021.02.24
2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…
2021.02.10
交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…
2021.02.6
最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…
2021.02.4
このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…
2021.02.3
トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…
2021.02.1
怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…
2021.01.31
最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…
2021.01.30
最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…
2020.09.22
パーソナル食事管理も行うお仕事の日は1日6食休日は1日5食…
2015.04.30
本日はコメントに対しての回答です『体重が135kgの時どのような体調不良…
2016.07.6
ジムで測定した体型判定が軽度肥満→標準プラスになった筋トレをして…
2015.09.24
ダイエット開始15ヶ月目開始時135kg→77.9kg15カ月間で-…
2019.10.7
最近優先的に腹筋を鍛えているのには理由がある太り過ぎ洋ナシ体…
2019.04.12
ダイエットインストラクターの資格を取りました体重123kgもある…
2014.08.5
ユニバーサルスタジオに着いたのはAM9:30チケットを本券に交換して…
2017.03.25
ダイエット開始33ヶ月目開始時135kg→63.1kg33カ月間…
2017.02.9
ダイエットを初めて少しお腹がへっこんだ頃のお・な・かもうこ・…
2020.09.9
ここまで太ければある程度ダイエットをしなくても自然に体重が減りそうなもの…
2017.02.23
今日は気心の知れた仲間と夜の食事たわいもない会話が弾むダ…
2019.01.8
ダイエットを止めるきっかけになった新しい生活環境新しい生活環境に変わ…
2016.04.17
今日はこのブログを通じてお知り合いになったＴちゃんとお食事に行ってきまし…
2019.09.16
マロの場合心拍数115が1番脂肪が燃焼しやすいそのためできるだけ…
2015.06.3
イメチェンして初の出張マロのイメチェンなど気に留める人などいないだろう現…
2020.12.26
チートで以後乱れた食事内容の3日間が過ぎてやっと落ち着きを取り戻した…
2020.12.20
ジムに通い始めて3ヶ月が経ったダイエット開始時の体重134.4kg→114.9…
2015.01.28
ここ4日間睡眠時間は平均2時間だった仕事の書類の提出期限が1週間早ま…
2014.08.21
出先で立ち寄るお気に入りの珈琲店狭い店内は昼間でも薄暗く煙草…
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第3回大幅ダイエット
少し痩せて良かったこと
大幅リバウンド体重120kg台
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