2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2016.08.17

六角レンチとドライバーとペンチで自分のメガネのフレームをグイグイ曲げるマロを…

2017.03.17

体重が1％減少すればウエストが1cm細くなると言われていますダイエッ…

2015.05.21

マロに姉妹はいないだが「妹さんは元気？」と聞いてくる人がいる…

2015.11.7

昨日のチートデイでたくさん食べた１日の摂取カロリーを計算したら4,000…

2017.02.25

痩せてくると自分の骨が当たって痛いと、言う話を聞くようになる…

2015.09.2

今日はビックリするほどの豪雨でした家を出る時に空を見上げる晴…

2015.10.24

ダイエット開始16ヶ月目開始時135kg→76.4kg16カ月間で-…

2020.10.13

パーソナルジムで食事管理するようになって1番良かった事は安心して…

2019.09.19

体成分をこまめに測定しようと思っていたけれど測定可能な時間帯にジムのチェック…

2016.04.12

マロは固太り型タイプ測定結果をみるまでもなくわかっていたつもり……

2015.06.6

半袖の季節洋服の下からのぞいている腕は人前に出して大丈夫な太さなのかな？…

2019.02.21

1日10,000歩以上歩くそれなのに歩く速度がとても遅いスクラン…

2014.07.5

マロのお腹通称「みきちゃん」マロはこのプクプクみきちゃん…

2017.07.7

…

2018.07.25

ふっと、気付いたリバウンドによる体重差50㎏太っていても痩せていても…

2019.02.5

絶対に会いたくない人がいるそれは会社の上司異動になる前マロの上司だっ…

2015.09.8

今日は寒かった...が頭の先から滝のような汗指先からもポタポタと汗が…

2018.07.18

暑い…びっくりするほど夏バテしています昨年より体重50kg増加で…

2020.12.14

リバウンドしてから計画性はゼロとりあえずとりあえずとりあえず目の前の事…

2015.05.27

久しぶりの休日近くの店に買い物に出かけた広い店内体重が重たい時は…