2021.01.13
maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド！ 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
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2023.10.17
8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…
2023.08.12
お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…
2021.02.24
2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…
2021.02.10
交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…
2021.02.6
最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…
2021.02.4
このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…
2021.02.3
トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…
2021.02.1
怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…
2021.01.31
最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…
2021.01.30
最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…
2015.05.20
今日でダイエット開始11ヶ月目開始時約135kg→89.0kg11カ…
2019.04.24
痩せる順番手足首→ふくらはぎ→肩→上腕→太もも→胸→顔→お腹→お尻肝臓か…
2016.08.17
六角レンチとドライバーとペンチで自分のメガネのフレームをグイグイ曲げるマロを…
2017.02.12
ついに体幹部（胴体）の脂肪率スコア「０」になった！体組成測定結果…
2016.06.8
その日はあっさりと訪れた高度肥満の体重135kgからダイエットを開始し…
2016.09.21
女性なら腹筋がシックスパックに割れるよりもウエストが細い方が嬉しいマ…
2017.03.4
体重が135kg→63.7kgと半分に減れば血圧も180→88ほぼ半…
2020.09.22
パーソナル食事管理も行うお仕事の日は1日6食休日は1日5食…
2020.09.21
パーソナルジム1番最初のトレーニングは背中でした体を3分割して初…
2019.10.5
ジムはこうやって一息つけるタイミングがあるから好きですいまか…
2015.11.21
マロが1番好きな時間はご飯がいっぱい食べられる朝食の時間である心ゆくまで…
2015.10.28
気力だけでは体を動かせないことを実感した1日だった体力が底をつき…
2020.11.29
体重134kgから始めたスポーツジム約2ヶ月半ほど通って体重が15k…
2019.01.23
年末年始繁忙期を過ごしたマロは1/20も過ぎた頃年末年始の代替え…
2017.06.29
…
2016.03.14
最近食べ過ぎたマロ自分に負い目があるのか再び人の目を見るのが苦手…
2019.04.18
高級桃缶をパッカンと開けて食べていると「なぜこのタイミングで食べるの…
2019.02.25
痩せやすい環境作りのため生活環境を見直している見直す事はたくさんある…
2019.03.11
鏡を見ながらしみじみ思うどうしてこんなに太いのにお腹が減るのだろうか…
2020.02.15
トホホホ…歩いている時に盛大に転けたこの体型で転けると両手足の負…
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