リバウンド期間

後悔しない人生を歩むための最初の1歩

20年ぶりのOB会に参加してきた。

会場には
20年前のアルバムが閲覧できるようになっていて
写真を見ながら当時の話題に盛り上がっていた

当時のマロは自分でもビックリするほど痩せていて
体重50〜52㎏時代

あまりの体型差に
現在のマロの体型を見て
目を合わせてくれない人もいた

いや…
マロ自身が相手の目を
見られなかったのかも知れない

20年ぶりの旧友は
様々な人生を歩んでいて

人生の転換期にいるマロは
それぞれの人生から

これからの人生を歩むにあたっての
ヒントを得ようとしていた

いろんな人の人生話を聞いていると

生き生きとしている人は
総合的に

いつ死んでもいいように
死ぬときに後悔しないように生きている人
だった

今のマロは死んでも死にきれない
今…死んだら後悔しかない

とりあえず明日は
後悔しない人生を歩むための最初の1歩
ダイエットを意識した1日にしようと思う

ピックアップ記事

  1. 体重120kgのダイエットインストラクター
  2. 体脂肪を減らすお茶は使い分けよう
  3. ダイエットで減らしていけないものは除脂肪量
  4. 筋トレの腹筋は24時間の休息で増加する
  5. 肥満体型憂鬱な衣替え

関連記事

  1. リバウンド体重110kg台

    けたたましく鳴り響くサイレン

    けたたましく鳴り響くサイレンに家族が起きてきた激しい雨音に…

  2. リバウンド体重120kg台

    腹斜筋群を鍛えるエクササイズ

    いくらジムに通っていると言っても太すぎてスポーツジムのマシンが…

  3. リバウンド期間

    筋トレ1時間前にエネルギー補給

    仕事を終えてスポーツジムに行く途中のお店でバナナを1本買う…

  4. 筋力トレーニング

    下腹筋は支える部位ため鍛えにくい

    この体型の当時は平均100回/1日ほぼ毎日腹筋していた…

  5. リバウンド期(健康)

    ダイエットによる好転反応

    少し体重が減ってきたことで身体に好転反応があらわれ吹き出物…

  6. 筋力トレーニング

    自宅トレーニングで身体を引締めるダイエットエクササイズ

    3連休自体は嬉しいけれどマロとしてはスポーツジムも3連休に…

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

最近の記事

イチオシ記事

おすすめ記事

  1. パーソナルジム(食事)

    正月太りは痩せやすい
  2. パーソナルジム(食事)

    ダイエット中の摂取カロリー目安
  3. ダイエット体形変化

    体重-60kgの体形変化 GIFアニメーション
  4. ウォーキング

    痩せて見える歩き方
  5. リバウンド体重120kg台

    皮下脂肪が多いと片頭痛になる
PAGE TOP
Verified by MonsterInsights