2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2020.09.25

自分では絶対に実施しないトレーニング指導「スクワットをします」…

2015.12.13

体重を60kgほど減らしてきたが他人がどう言おうと自分自身では痩せた…

2020.09.22

パーソナル食事管理も行うお仕事の日は1日6食休日は1日5食…

2017.03.23

あと10日ほどでジム通いを始めて1年になろうとしているジムで測定した…

2015.01.15

150cm…これはマロの体重が135kgあった時オーダーメードで服を…

2015.06.16

今からちょうど1年前の今日6月16日「ダイエットをしようかなぁ～？」…

2016.03.23

大きく太っている人のあるあるネタそれは着膨れするので厚着をしない…

2015.09.30

身長155.5cm同じ身長でも最近身長が高くなったと感じるマロです…

2016.10.7

ジム通い半年になりましたルーズに継続しているためか大手のジムのように…

2015.06.22

現在のダイエット1周年のロスタイムを走行中昨年ダイエットを思い立ってから…

2015.08.3

今日は職場近くの夏祭り早朝から深夜まで息をつく暇もない忙しさ…

2015.03.9

ここ数日水分補給が減っている水分摂取してもすぐに排泄される感じこ…

2017.07.8

新しい生活スタイルに沿ったダイエットを求めイロイロな方法を試している…

2016.02.20

お昼の時間「ランチに行こう」と誘われる「行きたいところがあるので！」…

2017.04.1

今日はすべてにおいてやる気が出なくて筋トレを3日もお休みしたのにもか…

2018.08.20

身体はココにあるのにココロは遠くにいっています仕事があまりに忙し…

2014.06.27

ダイエットするにあたって周囲にダイエットすることを公約すれば痩せやすいと…

2015.10.11

1周2kmのコースの半分を走って残り半分を歩いた今日は1km走ったことに…

2016.02.18

春が確実に近づいてきているようで深夜のウォーキング今までいなかった渡…

2020.11.26

チートデイからのリカバリー第1日目昨日の体重120.6kgから→本日…