1速から2速にギアがカタッって
入った体感がした身体

ダイエットを始めてから
今日で体重が20kg減り115kgになった

カラダが軽くなるかと思いきや

走り出しの車のようにカラダがとても重い

まるでダイエットスタート時のように重く
135kg有った時と同じような体感と感覚

よいしょ。よいしょ。と…重い動き

おそらく体重が減った事で
カラダの体軸にかかる負荷のバランスが変わるのだろう

今まで使っていなかった筋肉を
使っている感じの疲労感

ただ歩くだけでダラダラの汗
しかも半身浴でのぼせる…
100日以上毎日半身浴をしてきて
今更のぼせるとは…

どうやら2速のカラダは
新規スタートらしい

カラダからの信号を察知しながら
焦らずにアクセルを踏み込み
ゆっくり加速させていきたいと思う

オーバートップギア5速まで道のりは
まだまだ長いけれど

ダイエットは生活のメインではなく
サブカテゴリーだということを意識して

あまり気負わずにこれからも努力したい

自分を許しながらノンストレス♪ノンストップで♪

どんなに誘惑に負けようと迷おうとやり方を間違えようと

一生懸命ならそのうち正しい道に
そして目的地にたどりつくよね σ(ﾟｰ^*)⌒☆