2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2020.12.7

週3〜4回ジムに通い1日で鍛える部位は1カ所パーソナルトレーニング脚…

2016.09.6

ジム通い5ヶ月目になりました8月夏バテにより運動をお休みしてしまった…

2014.12.20

ダイエットを始めて180日目開始時約135kg→105.8kg6ヶ月…

2019.07.22

ダイエット始めるきっかけになった出来事がある自分の体重の重みで足を骨…

2016.09.25

最近体重の変動がないけれど不思議と焦る気持ちもない決して痩せる事を諦…

2014.09.21

ダイエットを始めて90日目何事も3ヶ月継続すれば効果がでるとよく言わ…

2020.09.25

自分では絶対に実施しないトレーニング指導「スクワットをします」…

2019.04.29

これは2回目の大幅ダイエットが始まる前の話私は人生において大きな…

2017.03.25

ダイエット開始33ヶ月目開始時135kg→63.1kg33カ月間…

2017.02.13

子供の頃太ってなかった大人になり結果的に高度肥満になってしまった…

2021.01.10

マロの体に付いている脂肪はこんなにも重たいのか!こんなに持ち上がらないほど…

2016.07.18

今日は「海の日」祝日ですね太っている体を見られたくなくてたまらなくイ…

2019.02.7

体重135㎏から63㎏まで減量した時体重が10㎏減るごとに自分の名札の写…

2018.08.11

『そうそうあのデブ』『デブだから無理でしょ』アッハハハ『…そこがデブ…

2014.09.20

マロの職場にマロがまだ体重が52kgだったころから135kg...までに…

2018.02.12

タイムカード22:10分勤怠の打刻時間ふむぅ～。仕事が遅…

2019.02.11

ハァ…事故りそうになった屋上に車を止めていて出庫するため自走…

2016.10.11

気まぐれな神様は何をしようとしているのだろうか？生まれて初めて親父に…

2019.04.9

減量をしている時とても寒かったとてつもなく寒かった季節はまだ9月…

2014.12.18

両極端で真ん中がない性格マロの長所でもあり短所でもある対人関係におい…