2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2016.06.5

６月になり衣替えシーズン職場の制服が衣替えになった制服にはイロイ…

2019.10.11

最近停滞期気味なのか体重の変動はなく骨格筋も体脂肪も変動がないなか…

2015.03.20

今日でダイエット開始9ヶ月目開始時約135kg→94.1kg…

2019.07.25

前回の体組成を測ってから1ヵ月が経ったこの1ヵ月間の成果を測定してみた…

2017.01.11

ダイエット開始30ヶ月目開始時135kg→65.5kg30カ月間…

2014.07.23

ダイエットを始めて30日ちょうど1ヶ月経ちました開始時約135k…

2019.10.16

運動にはストレッチが必要しかし筋トレはストレッチをしすぎない方が…

2014.08.22

ダイエットを始めてから60日目2ヶ月になった開始時約135kg→…

2015.07.5

最近思うことがある赤ちゃんは十月十日で誕生するが人間の体を継続しての…

2017.01.24

ダイエット開始31ヶ月目開始時135kg→64kg31カ月間で-…

2014.12.30

コンプレックスに勝つ頭では分かっていてもなかなか難しい物事は表裏…

2015.12.29

マロの昼食時間はとてもバラバラ12：00～18：30この時間帯のどこかである…

2014.09.22

洋服ダンスをしみじみ眺めているそろそろ運動を取り入れようとスポーツウェア…

2014.09.14

街灯が消えた暗い商店街いつもならスケボー少年たちがショーウィンドウのガラ…

2019.01.30

インフルエンザで体重が減ったそんな一時的な喜びを噛み締めていたマロ…

2018.06.25

身体は凄いとしみじみ思うあれだけ頑張って体重を減らしたのに身…

2019.03.24

最近のブログはダイエットの事よりも肥満状態の事しか書いていないこ…

2015.04.23

まさかの風邪をひきました…全身激痛体の節々が痛い椅子から立ち…

2017.01.18

寒いですねあまりの寒さの影響なのか愛用していたムーブバンド3（活動計）が…

2016.01.28

あれは一体何だったのか…ここ数日"水"の素晴らしさを身をもって体…