2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2015.06.18

体の体組成計を測定できるようになったのがダイエットを始めて1ヶ月ほど経ったと…

2015.12.14

テレビに出演しました番組名：『関根さん家と博多さん家のお悩み解決ショー』…

2019.10.30

スポーツジムにある筋トレのトレーニングマシン太りすぎで使えないものも多かった…

2015.05.21

マロに姉妹はいないだが「妹さんは元気？」と聞いてくる人がいる…

2019.10.16

運動にはストレッチが必要しかし筋トレはストレッチをしすぎない方が…

2015.06.24

今日でこのブログを始めてちょうど1周年になりましたたくさんの皆様に訪問いただ…

2019.06.9

ブログに訪問していただいた方に広告が表示されていたと思うのだけれどマ…

2016.05.24

本日はダイエット23ヶ月目の経過報告日ですが経過写真が撮れなかったので明…

2016.08.5

7月末までは筋肉増やす月間8月は身体を絞る月間が功を成したのか体重が…

2015.03.3

寝る前に体重を測ると98.1kgだったしっかりと6時間寝て睡眠ダイエットを目…

2018.02.6

今日は朝から偏頭痛普段からあまり頭痛や腹痛にならないマロはなれな…

2019.03.10

外出先でゴミが出るとその場で捨てられない場合持ち帰るその際マロはゴミ…

2019.01.4

3年かけて体重を70kg減らし2年後体重は60kg増えていた。激しい…

2016.01.13

お寺のお坊さん僧侶「ホンマによう頑張って痩せたなぁ～」僧侶「可愛くなった…

2018.02.14

体力的にウォーキングが難しくなっている現在日常の何気ない行動を意識し…

2019.04.26

街中を歩いているだけなのにすれ違いざま若い男女グループに「太っち…

2016.07.18

今日は「海の日」祝日ですね太っている体を見られたくなくてたまらなくイ…

2018.07.7

10:00時出勤この大雨の影響で交通網が麻痺し会社に着いたの…

2015.09.4

体重が80kg台を下回ってから「どうして痩せたの？」この質問が多い…

2015.01.16

腹がすいた甘い物が食べたいお腹が減った脂っこい物が食べたい…