2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2016.04.4

「ワシの妻に痩せ方を教えるから詳しくダイエットの方法をメモってくれ」とメ…

2019.07.22

ダイエット始めるきっかけになった出来事がある自分の体重の重みで足を骨…

2015.08.24

「元気」を届けよう！どこまで届くかな？子供たちのメッセージ！風船…

2019.09.2

ここ数週間自分を見直している期間に夢中になって調べていたことがある…

2016.04.16

ジム通い1週間目1週間の成果を体組成測定してみた体重は服を着て測…

2017.01.9

1ヶ月ぶりとなるブログ再開ですさてさて...気になる体重は・・・…

2015.06.22

現在のダイエット1周年のロスタイムを走行中昨年ダイエットを思い立ってから…

2016.06.2

そ～なんや・・・自分では分からないものですね昨日のブログで顔の周辺の…

2015.09.17

今日はダイエットを始めて450日目ダイエット始めて少し体重が減った時の写真…

2016.08.3

体重が久しぶりに減少した体重135kg→体重66.4kg先日ダイ…

2019.09.16

マロの場合心拍数115が1番脂肪が燃焼しやすいそのためできるだけ…

2019.04.22

BMI値(体格指数)が高いほど物忘れをしやすくなる傾向にある肥満が脳神経…

2020.12.25

おいしそうなケーキが食べたいとか流行のドリンクを飲みたいとかテレビで放送…

2017.02.18

大幅ダイエットの場合痩せるとうよりも身体を作り直す感覚に近い…

2015.01.22

ちょっぴり体重が減って102kgそんなマロは新年会でした中華…

2017.01.25

頑張らなければ！と、思い知らされる言葉があるそれは「よくリバ…

2019.03.21

なぜダイエットのやる気が沸かないのか分かった気がするダイエットをする…

2019.05.24

つ…つらい…スポーツジムのマシンが小さくて身体に合わないマロが太り過ぎで…

2018.08.15

ピンチこそチャンスだと言う実際そうだと思うただ現実のところピンチ…

2015.01.1

明けましておめでとうございます現在体重104kgでBMIは43肥満度（4…