2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2017.02.12

ついに体幹部（胴体）の脂肪率スコア「０」になった！体組成測定結果…

2015.08.24

「元気」を届けよう！どこまで届くかな？子供たちのメッセージ！風船…

2015.01.4

新年の書初めじゃなくマロのお腹通称『みきちゃん』をパシャッと「撮り始め」…

2015.06.16

今からちょうど1年前の今日6月16日「ダイエットをしようかなぁ～？」…

2015.02.5

やばい！ここにきて食欲が止まらない！ダイエットのための運動を始めて…

2017.02.10

握りこぶしは「心臓の大きさと同じ」肘から手首（尺骨茎状突起）までの長…

2016.08.27

不思議なものでダイエットの手を抜いている状態の方が「痩せましたね」と言わ…

2015.09.17

今日はダイエットを始めて450日目ダイエット始めて少し体重が減った時の写真…

2020.09.14

数日前体組成測定をして脂肪量が90kgあることを知りのんびりしているマロも…

2015.07.24

ダイエット開始13ヶ月目開始時135kg→82.1kg13カ月間で-…

2015.04.23

まさかの風邪をひきました…全身激痛体の節々が痛い椅子から立ち…

2015.03.8

『まぁ可哀想に』そう呼び止められ美顔器のキャッチセールスに捕まってしまっ…

2017.04.1

今日はすべてにおいてやる気が出なくて筋トレを3日もお休みしたのにもか…

2015.02.2

サボる理由をいろいろと調べてみたけれどサボる理由が見つけられなかった…

2019.04.23

この体型何が辛いって階段ほど辛いものはないよく利用する駅前に…

2015.08.1

思いにふけってウォーキングの途中の足がピタリと止まった月夜に照らされ…

2015.01.18

あれから20年の歳月が流れましたほぼ市内全域が地震で倒壊し崩れ落ちた…

2019.10.9

リバウンド後初めてトレッドミルに挑戦してみた以前ならウォーキングだけ…

2018.07.30

人目を避けて逃げ隠れながら過ごす日々情けない…少しでも知った…

2014.12.6

12月になりました個人的に大の苦手な12月です生死を分けるような…