2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2016.11.15

（○´艸`)ｸｽｸｽ笑をこらえるのが必死なマロクックックッ！(´艸｀…

2016.04.12

マロは固太り型タイプ測定結果をみるまでもなくわかっていたつもり……

2019.09.20

ジムを掛け持ちするようになって翌日に持ち越す疲労感がすごいジムのイン…

2016.07.4

平均4：00時に就寝だったマロパソコンが壊れてブログが書けない期間…

2015.06.25

『沈没する前に手伝って』そう家族に言われた「……ちんぼつ…」…

2019.08.2

タンパク質は代謝の要となる筋肉を始めとした体を構成する上で最も重要な栄養…

2019.08.4

前回の大幅ダイエットで体重を70㎏減らした時肌は弛んだ肌がた…

2019.07.31

こうも暑いと自分の体を持て余してしまって嫌になってしまっている…

2017.02.7

すこし風邪気味です運動をお休みして思考回路もボ～・・・ブログを考…

2016.08.9

男性「何ヶ月入院していた？」と唐突に聞かれマロ「”？”」意味が分から…

2017.07.8

新しい生活スタイルに沿ったダイエットを求めイロイロな方法を試している…

2019.07.19

「落し物お預かりしています」そう声をかけられて受け取ったものそれ…

2020.02.29

新型コロナウィルスの影響で身の回りに体調不良の人が少なくなりました毎…

2017.04.7

転勤後初になる新しいジムに行った通勤に時間がかかるようになったため…

2019.08.8

ジムで声をかけられた「お久しぶりです」の挨拶なんだろうこの挨…

2014.10.30

1日/12,000歩以上歩数を稼げない立ち仕事を利用して1日10…

2019.01.3

旧名:マシュ麿みき新名:『maro』に改名します以前テレビの取材があ…

2014.07.22

目覚まし時計の音で1日が始まる冷水でひと風呂芯から目覚める(ﾟ∀ﾟ*…

2019.01.23

年末年始繁忙期を過ごしたマロは1/20も過ぎた頃年末年始の代替え…

2018.07.5

「マロさんて出世しないタイプの人間やね」そう言われて苦笑した開催…