2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2016.06.2

そ～なんや・・・自分では分からないものですね昨日のブログで顔の周辺の…

2017.03.22

一般的に痩せると羨望の眼差しを浴びることもあるけれど逆に「お身体…

2016.09.21

女性なら腹筋がシックスパックに割れるよりもウエストが細い方が嬉しいマ…

2017.03.17

体重が1％減少すればウエストが1cm細くなると言われていますダイエッ…

2019.10.31

情けない話なのですが靴下を立ったまま履けません最近このチューブトレー…

2015.11.7

昨日のチートデイでたくさん食べた１日の摂取カロリーを計算したら4,000…

2020.01.23

20分間ジリジリと待っていたそれは''ペプチドYY”からの満腹感…

2017.03.8

体組成測定をしたいつもは仕事帰りに体組成を測定していたけれどその時間帯は…

2020.09.22

パーソナル食事管理も行うお仕事の日は1日6食休日は1日5食…

2019.07.25

前回の体組成を測ってから1ヵ月が経ったこの1ヵ月間の成果を測定してみた…

2014.10.30

1日/12,000歩以上歩数を稼げない立ち仕事を利用して1日10…

2016.04.17

今日はこのブログを通じてお知り合いになったＴちゃんとお食事に行ってきまし…

2014.11.24

ピーピーピーピーピーピーもう何十メートル戻っただろうか…狭い道幅…

2015.09.11

今日はお休みでした冬服のショッピングに出かけ途中で甘いものが食べたく…

2015.01.13

もし太っていなかったら…どのような人生を送っていただろうそう考え…

2015.05.4

わかる人にはわかるようで家族に「停滞期だね」と言われたこの2週間外見…

2017.07.11

…

2019.03.16

変形労働時間制のためこの2週間で仕事のお休みが実に7日間もあった…

2019.03.23

これは感覚的な話だけれど太っている時と痩せている時では時間の流れる速…

2017.07.8

新しい生活スタイルに沿ったダイエットを求めイロイロな方法を試している…