第1回目大幅ダイエット

ダイエット体調不良は痩せにくい

風邪が完璧に抜けきらないマロ
今日は暖かくして家に居た

コタツにみかん

年末に撮りためていた
「ガキ使」を見ることに

6時間放送なので

テーブルの上には
おせんべいにジュースなど
自分の好みのものを揃え大笑いする準備
ウキウキ(((o(*゚∀゚*)o)))ワクワク

自分の周辺に
何があっても身動きしなくてもいいように
コタツ籠城の準備を整え

テレビの電源を入れ
ガキ使の再生ボタンを押す

た、つもりだった

(¬д¬。) 「……」

その青いボタンは
なぜか削除ボタンだった

ポカ───(´゚д゚`)───ン

…(ノ_-;)ハア…消えた…

まぁ
余計なおせんべい等をつまみに食べなくてすんで良かったのかな

停滞期とは思わないけれど
体重は102.6kgと変動はない

風邪を治すために比較的しっかりと食べていることから
体重を減らせないのかもしれない
しかも体調不良を理由に
腹筋などの運動をしていないことも体重が減らない原因だろうか

いずれにしろまずは体重の減量よりも体を治す事が最優先

幸せな気分になるまで
いろいろ食べても体重が増加していないということを
喜ぼうと思った

ピックアップ記事

  1. ダイエット14ヶ月目の結果と成果
  2. メタぽっちゃりシンドローム
  3. 減量&筋トレ1ヶ月の成果(身体計測)
  4. 筋肉量と体年齢の関係
  5. ダイエット10ヶ月目の結果と成果

関連記事

  1. 痩せてきて困ったこと

    第六感で体重が増えたと感じている

    今日は市場に買い物に出かけました市場に行くと食べ物などの衝…

  2. ダイエットメニュー

    脂肪が燃焼されるサイン

    よし!今日も走るぞー!そう一歩踏み出した途端...びっくり…

  3. スポーツジム・筋トレ

    スポーツジム健康とボディメイクの違い

    ジムが変われば当然雰囲気は異なるのですが…うん!場違い…

  4. ダイエットメニュー

    サーキットトレーニングで脂肪燃焼

    「ハァハァ...」息苦しい「ゼェゼェ...」呼吸困難…

  5. ウォーキング

    人間は空腹の時こそ最大のパワーが出る

    脂肪燃焼のため筋肉を育てる期間として食べる量を少し増やしていま…

  6. メンタルヘルス

    ダイエットの敵は自分自身

    思いにふけってウォーキングの途中の足がピタリと止まった月夜…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

最近の記事

イチオシ記事

おすすめ記事

  1. 食べてしまった

    ダイエットのご褒美
  2. 食べてしまった

    減量中の誘惑
  3. リバウンド体重120kg台

    舌を噛む1番多い原因は体重増加やむくみ
  4. リバウンド103.8kgからの挑戦

    ダイエットソング
  5. 食べてしまった

    節分の豆まきダイエット
PAGE TOP
Verified by MonsterInsights