ファースト・シーズン

体重が遂に100キロを切りました

体重が遂に100キロを切りました

憧れだった体重2桁♡
祝99.8キロ

ここ数日ダイエットメニューとしては
変わった事はしていませんが

体重が減った1番の理由としては黒烏龍茶だと思います
黒烏龍茶を飲むようになって
一気に体重が減り出しました
そこに女性のサイクルが重なったという感じ

考えてみれば昨年
ダイエットを始めてからは
黒ウーロン茶に限らず
ウーロン茶を一切飲んでいなかったことに気がつきました
もっと早く気付いて飲めば良かった

ポリフェノール効果で体重が減少しているのでしょうか

このまま減り続けるとは思いませんが
純粋に体重が3桁を卒業したことを喜びたいと思います♪

開始時体重が135キロ→99.8キロ
マシュ麿みき135キロマシュ麿みき100kg
まだまだ立派な存在感のあるお腹…. 少し脚が長く見えるようになってきたかな

ダイエットを始めてから35キロの体重を減らすことができました

目標の体重になるまでは
残り50キロの減量が待っていますwww

それもどうだろうと思いつつ(汗)

自分の体をよく見てみると
まだまだ落とさないといけない
脂肪がたくさん体についていて

つい笑ってしまった

頭では痩せたことを喜んでいる
が!
現実にはまだまだ痩せていないことを思い知らされる肉付き

まだまだこれからです(p*ゝд・)q

前回の大幅ダイエットの時との大きな違いは
ダイエットが終わり目標体重になったとき

痩せられたらアレが食べたい!
痩せられたらコレも食べられる!!

そう思っていました

今回のダイエットでは
甘いものや高カロリーなものも
食べたいものは全てその日に食べています

それなので今現在
食べたい物を我慢している物は一切ありません

これだけの事ですが
この調子を維持する事ができたのであれば
ダイエットを終了したとき
どか食いをすることがなく
リバウンドを軽減できると感じました♪


地球上に自分だけが生きていたとしたなら
はたして痩せる必要はあるのかな?

ふっと。そう思いました

みんなが居るから生きていて
そのために生かされていて
だから生きるために必要な
健康な体になる為に痩せる

ここまで痩せてこられたのも
皆様やさまざまな人々のおかげ♪

皆様の応援があったからだと強く感じています

このブログに訪れてくださったり
拍手ボタンを押してくださったり
アドバイスをしてくださった皆様
心より感謝を申しあげます

これからもこの調子で
ダイエットに努めますので
よろしくお願いいたします♪(゚▽^*)ノ

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コメント

    • マシュ麿みき
    • 2015年 1月 28日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    KUONさま

    こんばんは♪

    体重2桁のお祝いの言葉
    ありがとうございます

    本当にダイエットを頑張ってこれて
    よかったです(^▽^)

    • マシュ麿みき
    • 2015年 1月 28日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    sskmszmさま
    自分のことのように喜んでくださって
    本当に本当にありがとございます♪

    まさかダイエットを継続していて
    こんなにもたくさん様々な方から
    お祝いの言葉いただけるなんて想像もしませんでした

    たくさんの方々に祝福していただき
    応援いただき
    支えていただいたことを
    ほんとに感謝しています

    sskmszmブログの方でも掲載をしていただきまして

    リバウンドしないダイエットと健康法の体験談
    http://sskmszm.com/?p=63

    ほんとにうれしく思います

    まだ目標の体重の半分も減らしていませんが
    高度肥満の警告赤ランプから
    1段階下のセーフティーゾーンに入れたんではないかという
    気持ちになれています

    sskmszm様を見習い
    リバウンドをしない理由を考えながら
    頑張っていきますので
    これからもよろしくお願いいたします♡

    • マシュ麿みき
    • 2015年 1月 27日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    らいふさま

    ありがとうございます
    ついに体重が2桁になりました\(^o^)/

    今までの努力が全て無駄になってしまうリバウンド
    このダイエットの強敵にいかに打ち勝つかが
    これからの目標になります

    とにかく無理をしないと言うことでしょうか

    これからも引き続き頑張っていきますので
    よろしくお願いいたします( ´ ▽ ` )ノ

    • KUON
    • 2015年 1月 27日

    SECRET: 0
    PASS: c24320071d1d3df7f34420cb8536d781
    こんばんは。

    よかったですね。

    ほんとに、よかった! と、思います。

    • sskmszm
    • 2015年 1月 27日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    いやあ、本当にうれしい。
    不覚にも見逃してしまった日に達成とは。
    皆さんから寄せられたコメントも読んで、さらに自分のことのようにうれしくなりました。
    あんまりうれしかったので、ブログで記事にしちゃいました。
    勝手に記事にしたので、気に障ったら言ってください。
    すぐに削除しますから。
    おそらく今後も忘れない一日です。

    • らいふ
    • 2015年 1月 27日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    まだ道半ば・・・と、いう厳しい思いもおありのようですが、まずはおめでとうございます♪

    っていうか、凄いです!!!

    リバウンドしないように、健康的に痩せるって、本当に難しいし、大変ですよね。

    でも、今のような無理をしない流れなら、時間がかかったとしても、必ず目標達成できますね♪

    私も負けずに頑張らなきゃ(笑)

    • マシュ麿みき
    • 2015年 1月 27日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    ちろりんさま
    コメントありがとうございます

    痩せたことにより少し肌の色が改善してきました

    ただまだ運動を取り入れていないので
    体全身に酸素不足が否めません

    そのために体を動かさない時間が長かったりすると
    体全体の血色が悪いような気もしています

    子供の頃より太っているため脂肪細胞が多いので
    これから痩せて行く事により
    どのように肌が皮膚が変化していくのかというのも
    自分自身では、まだ分からないところがあるので

    その辺も意識しながら
    途中で改善できるところは改善していきます

    今はよくても
    痩せたことで余った皮膚がシワシワに…なる?
    その辺も注意していきますので

    これからもよろしくお願いします♪

    • マシュ麿みき
    • 2015年 1月 27日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    はちみつ色の陽だまりさま
    お祝いの言葉
    ありがとうございます[絵文字:e-266]

    待望だった体重2桁がついにやってきました

    まだ不思議と実感はわいていませんが
    とてもとてもうれしいです

    長引いた風邪により
    マロは人生初の蓄膿症になってしまいました

    頭がズキズキ
    目の奥がぎゅーっと握られている感じで
    治療をした歯も痛くなってきて
    顔面と偏頭痛が痛くて痛くて

    病院に行くと長引いた風邪による
    片側の鼻が蓄膿症になっていました

    せっかくサプリメントの摂取を止めたのに
    蓄膿症の薬を1日10掟も
    のまされています…

    まだまだ山あり谷ありですが
    これからも頑張っていきますよー^^

    自分自身の戦い
    お互いに無理をしないように
    がんばっていきましょうね

    陽だまり様は日々頑張っておられるのに
    更にがんばりましょうもないですよね

    これ以上は頑張れませんね><

    無理しないように
    人生を楽しめる方向に持っていけるように
    支え支えてもらえたらと思っております
    これからも相互によろしくお願いしますね♡

    いつもありがとうございます♡

    • マシュ麿みき
    • 2015年 1月 27日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    キャー♪
    りょうちゃ~んこんばんは
    久しぶりにりょうさんにコメントをもらえて
    それだけでもダイエットをがんばった
    甲斐がありました♡
    キャー♪

    お元気そうで良かったです!
    うんうん♪

    マロは相変わらずダイエット頑張っていると思いますので

    お子様の手がかからない時に
    覗いてくださると
    とてもうれしいです

    りょうさん♡
    これからもよろしくお願いしますね♡

    • マシュ麿みき
    • 2015年 1月 27日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    東郷ユウヤさま

    [絵文字:e-267]ありがとうございます[絵文字:e-267]
    ハイ!素直に嬉しいです♪
    ヤッタァ~~ヾ(●’∀’●)ノ

    これからも頑張りますので
    よろしくお願い致します♪

    • マシュ麿みき
    • 2015年 1月 27日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    二葉さま
    コメントありがとうございます♪
    また運動などを取り入れていないことから
    努力している感じは無いのですが

    これからが本番のダイエットといっても
    過言ではないかと感じています

    がんばりますので
    これからもよろしくお願いいたします(^_^)

    • ちろりん
    • 2015年 1月 27日

    SECRET: 0
    PASS: e5bd3ee8a111d9e896e25c72ac7dbbb1
    おめでとうございます!

    体重はもちろんなんですが、お肌がすごくきれいになっていってるように見えます。定期的にアップされている体重計の写真に写るおみ足も、はじめの頃に比べると浮腫みもひいて、健康的になっているように感じます。光線の加減でそう見えてるだけだったらごめんなさい。

    これからもブログ、楽しみにしています。

    • マシュ麿みき
    • 2015年 1月 27日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    ぷよ様こんばんは♪

    体重が101.2キロ
    ぷよ様もあともう少しで体重が2桁になりますね

    あともう少しで体重2桁に手が届くのに
    近いようでなかなか遠かったです

    ぷよ様
    もしかしたらぷよ様も案外
    黒烏龍茶がい良いかもしれません

    黒烏龍茶がすごいと感じているのは
    脂肪分を排出することです

    まだマロは運動取り入れていなくて
    体がぽにょぽにょなので
    黒烏龍茶の効果が出やすかったように思います

    黒烏龍茶に限らず普通の烏龍茶でもある程度の効果があるそうなの

    たくさん食べたときだけ摂取してみるなど
    無理をしない程度に取り入れてみても良いかも知れませんね(*´∀`*)

    • マシュ麿みき
    • 2015年 1月 27日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    コロン様こんばんは~♪

    ありがとうございます
    まだまだこれからが本番のダイエット

    焦らない無理しない
    そして今まで気になってなかったことを
    意識して気にするようにしてみる
    すると新しい発見がある
    無理な時やきつい時はダイエットのお休みを挟みつつ
    楽しみながら一緒にダイエットを続けていきましょうね

    もうしばらくの間は油断すると
    すぐ3桁に戻ってしまうので
    マロは少々ハラハラしていますw

    これからもよろしくお願いしますね♡

    • マシュ麿みき
    • 2015年 1月 27日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    ありがとうございま〜す♡
    ダイエット始めて1番の強敵は
    食べ物や甘い物かと思いきや

    1番の強敵は風邪でした

    健康の為に頑張っているダイエット

    でも本当は
    健康じゃないとダイエットなんて到底無理なんですよね><

    毎日が学びの半年でした
    これからも頑張っていきますのでよろしくお願いします♪

    • マシュ麿みき
    • 2015年 1月 27日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    鍵コメントさま

    ありがとうございます
    少し痩せると
    気持ち的に気が緩んで
    油断しそうな自分自身が見え隠れしています

    ダイエットは今からと思って
    がんばってきますので
    これからもよろしくお願いいたします♪

    • マシュ麿みき
    • 2015年 1月 27日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    トマトン様
    やりました–!!

    体重2桁第1?第2?目標だったので達成できて
    とても嬉しいよ♡

    気合でインフルエンザをはねのけているトマトン様流石です!

    トマトンさま
    風邪やインフルに
    かからないように充分に注意なさって下さいね

    体調不良って本当に身体のリズムを崩してしまいます

    体の風邪だけならいいんですけれど
    心まで風邪をひいてしまうんですよねぇ…

    もう風邪をひきたくないマロは
    カイロをアンダーウェアに貼りまくって凌いでいます

    なので少し走るとカイロ効果でジンワリと汗がw

    どうかトマトン様が体調を崩されませんように(^人^)

    • マシュ麿みき
    • 2015年 1月 27日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    月子さま

    こんばんは( ´ ▽ ` )ノ
    お祝いの言葉ありがとうございます

    まだ実感としては
    他人事のように思えます

    まだまだ残り50キロの減量が残されていて
    頑張らないと!

    焦らずにがんばっていきたいと思います♪

    黒烏龍茶を毎日摂取するのは大変かなぁ~
    食事の内容によって
    脂っぽい食事をした時など
    黒烏龍茶を選択肢に入れても良いかも知れませんね(^_-)☆

    • コロ助
    • 2015年 1月 26日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    とうとう行きましたね!
    比較画像凄い!
    目標のラインを超えると気分的に違いますよね〜
    ホント漠然とあと半分は落とせるんだよなぁ…と考えると途方もなくて心が折れそうになりますねw
    マロさんの頑張りを見てると私も頑張らなきゃ…!と勝手に励まされてましたw
    お互いダイエット頑張りましょう!
    こちらこそよろしくです^ ^

    • はちみつ色の陽だまり
    • 2015年 1月 26日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    マシュ麿みきさん~、こんばんはぁ。(*^^*)
    ✲゚。.(✿╹◡╹)ノ☆.。₀:*゚✲゚*:₀。先日よりカウントダウンを
    迎えた~って勝手に思って舞い上がっていたのですが~

    本当におめでとうございます。

    ついに~ ついに~(*^^)v
    嬉し過ぎます!

    長引いた風邪にハラハラしたり
    言葉にならない沢山の葛藤も~

    なのに凄い! 凄いです。(#^^#)

    私も自分との闘い~ もぅ、何回目か分からない程。
    だけど今回は心の軸がブレずにいるので
    もぅ少し、続けられそうです。

    マロちゃんの努力が私にもプラスの影響を
    与えてくれています。
    ホント、ありがとう~ね。^^

    • りょう
    • 2015年 1月 26日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    子供のことで色々忙しくて、久々に覗いてみたら

    まろちゃん、すごーーーーーーい!!(^○^)

    ほんと、すごい!
    頑張ってるーーー!!
    嬉しいよ。元気もらっちゃった。

    これからもゆっくりゆったりね。
    体の為だから、体と相談して、無理しないでね。
    まろちゃんのブログ、やっぱり面白くて大好きだ♪

    • 東郷ユウヤ
    • 2015年 1月 26日

    SECRET: 0
    PASS: ec6a6536ca304edf844d1d248a4f08dc
    おめでとうございます!☆
    素晴らしい成果ですね(^^)

    • 二葉
    • 2015年 1月 26日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    おめでとうございます!
    本当に着々と体重が落ちて行って素晴らしいですね。もちろんご本人はいろいろ努力しての減少なのでしょうけど…。

    ブログを訪問するたびに私もがんばろう!って思えます。

    • ぷよ
    • 2015年 1月 26日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    体重二桁おめでとうございます!!!!
    やりましたね^^マロさんめっちゃ頑張ってますね。私も見習わないと!
    私はまだ101.2kg;;夢の二桁までもうちょいです。
    黒烏龍茶真似してみようかな!?無理しないように一緒に頑張っていきましょう(*´▽`*)

    • コロン
    • 2015年 1月 26日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    この間から自分の事のように、ドキドキしてみていました。良かったですね~。私もマロさんのコメントを大切に読みながらダイエット続けています。一緒に減らしていきましょう。

    • わこさん
    • 2015年 1月 26日

    SECRET: 0
    PASS: 74958eb4c590cc7fb02c19ff27e65de3
    よかったねー。迷ったり、風邪ひいたりしながらもここまでよく頑張りましたね。すごいです。おめでとう!

    • トマトン
    • 2015年 1月 26日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    やったーーー!
    いよいよ2桁ですね~!
    嬉しい気持ち…うんうん良く分かりますw
    こうやって写真で比べると、だいぶ違いますね!
    黒ウーロン茶、私も仕入れに行きたいところですが…我が家はただ今インフルエンザ蔓延中…
    私も危なかったですが、気合いでなんとかなりそうですw
    いつもこの時間はひとりでまったりなのに、今日は他に3人もいるよー…w
    マロさんも気をつけてくださいね~!

    • 月子
    • 2015年 1月 26日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    おはようございます。
    やりましたね!
    ひとまず区切りである脱3桁ということで、
    お祝いを言わせてくださいませ^^

    食べたいものを我慢していない、というのが
    いい感じですね。
    今のようなマロさんでいれば、目標達成は
    絶対できると思います。

    私も黒烏龍茶飲もうかな^^

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