2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2015.10.26

「ちょっとちょっと」と知り合いに招かれて喫茶店で相席になった招かれた…

2016.04.16

ジム通い1週間目1週間の成果を体組成測定してみた体重は服を着て測…

2015.02.5

やばい！ここにきて食欲が止まらない！ダイエットのための運動を始めて…

2017.02.10

握りこぶしは「心臓の大きさと同じ」肘から手首（尺骨茎状突起）までの長…

2015.05.21

マロに姉妹はいないだが「妹さんは元気？」と聞いてくる人がいる…

2016.06.8

その日はあっさりと訪れた高度肥満の体重135kgからダイエットを開始し…

2016.04.4

「ワシの妻に痩せ方を教えるから詳しくダイエットの方法をメモってくれ」とメ…

2015.06.19

今日でダイエット開始12ヶ月目開始時135kg→85.0kg12カ月…

2015.06.22

現在のダイエット1周年のロスタイムを走行中昨年ダイエットを思い立ってから…

2015.07.18

今日でダイエット開始13ヶ月目開始時135kg→82.7kg13カ月…

2018.02.13

痩せるために取り入れたダイエット運動徐々にできる運動メニューを…

2015.09.18

今日は遠出して南京町を訪れた朝食を少なく昼食がメインになるようにカロ…

2015.07.2

ちょっと疲れてしまいました…数日間ダイエットをお休みしようと思います…

2019.04.28

マロは歩くのが遅い集団で移動をしていて自分だけが集団から遅れる…

2020.01.19

失敗は成功の元と言う失敗を反省し改善していくことで成功を収めるダ…

2019.07.7

ダイエットに成功した仲間と会った前回のダイエットの時ダイエットを成功…

2019.04.4

マロはダイエットを始めるまでの数十年朝食を食べたことが有りませんでした…

2014.12.6

12月になりました個人的に大の苦手な12月です生死を分けるような…

2017.01.17

お正月が終わったとはいえ新年の挨拶が増えるこの時期1年ぶりに再会する…

2019.05.3

靴の耐荷重について調べているマロは体重が重たいこともあって現在1ヶ月…