太っている人は首が無いと言うけれど
以前は
首がないと言うよりも
耳たぶ下から始まる
肩がコンプレックスだった…
↑いっぱい突っ込むところあるけど…”そっ”と触れないでいてあげてね
こうなると
ネックレスなどが凶器になる訳で
ブチッ！切れてくれたら幸いで
笑うと
グゥッ！首が絞まり最悪だ
ここまで太いと頭の重さを
首ではなく肩に乗った下顎でも支える感じのため
そのせいもあって
重みがかかる顔の下半分がいつも浮腫んでいた
とくに耳たぶの裏側がいつも腫れぼったかった
フェイシャルマッサージなどで
耳の後ろから鎖骨側にかけて
優しくリンパマッサージをすると
老廃物の代謝が促され
肩凝りやむくみの解消
また小顔効果がある事は有名だけれど
リンパマッサージで
リンパ菅から送りこまれる老廃物
それらを処理する
人体最大のゴミ箱と言われる
鎖骨リンパ節の入口を
この肉付きで塞いでしまっていた
堰き止められたリンパ液は
行き場をなくし
耳たぶの裏側にぽっこり溜まっている感じ
痩せてきた事で
首も姿を見せるようになり
リンパ液が流れるようになった
そのおかげで顔周りも
少しスッキリしました
そして腕もスッキリ！
更に以前の腕が太い！
お腹・お尻・ウエスト・太ももは
とっても太い自覚はあったけれど
腕に関しては
太ってもさほど変化しない箇所と思っていたのですが
いま見比べるとサスガに違いますね
昔も今も立派な腕をしています
手首も案外細くなるもんだナァ…と
自分でも驚いています（笑）
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メチャクチャ綺麗❗
皮膚もたるんでないし、努力の成果ですね。
本当に意志が強くて感心します。
体に気をつけて頑張って下さいね❗
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こんばんは
衝撃でしたね（笑）
大変失礼しました（笑）
いやぁ～自分ではこの変化は
分からないものです
たしかに見直せば
こんなに腕太かったのねって
自分自身でも驚きましたが・・・
当時はまだ腕だけは
細いぐらいって思っていたほど・・・
だって他が太すぎたから（笑）
痩せたことで比較写真としての役割を
果たせましたが
ダイエットをしなければ
ただの日常の写真（シュチュエーションが可笑しいのは突っ込まないでネｗ）
良くも悪くも真実を映し出す写真の価値はすごいなって（笑）
でも・・・見慣れた履いていま画像は
まだまだ10シリーズほど
続く予定です（大爆笑）
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こんばんは
全身アトピーで
この時期汗疹は出始めるし
ジムに通うことで発汗が増えて痒いし
夏に向けて肌のサイクルが切り替わる季節なので
きついです＞＜；
でもダイエット前は
もっとアトピーも汗疹も酷かったから
ダイエットによって多少は改善してきました♪
ダイエットの良い効果は体重だけじゃない
利点も多いことが
とっても嬉しいです[絵文字:e-266]
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こんばんは
うんうん＾＾長期戦が大事ですね
でも最初から長期戦だと思うと
ズーーンと大変さがのしかかってしまうので
短期間の積み重ね＾＾って思う方が気楽かも♪
頑張れる時だけガンバル！
頑張らない時もあっていいよ♪ってね
特に沢山体重を減らさないといけない人は
自棄を起した時
これまた沢山一気にリバウンドをしてしまうので
そのあたりの注意が大事ですね＾＾ｂ
食べたいのを我慢しても
結局1ヶ月後や半年後という時間差で
それ以上に後に食べてしまうもの
ダイエットを頑張れるときだけ頑張っても
痩せれるから＾＾焦らず取り組んでいきたいです
いまはなかなか思うように体重は減らせていませんが
減らせないなら
引き締めて見た目だけでも細く！！
結果は後から付いてくるっと信じています
たとえ3桁でも魅力的でいたいですね＾＾
楽しみながら
変化も楽しんでいきましょうね＾＾
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こんばんは
今更ですが以前の比較写真で
驚かせてしまってゴメンなさい（笑）
お目目丸くしたら
抜糸した傷口が開いちゃう＞＜；
特にtomatoちゃんは
実際のマロを見ているだけに
驚いたのかも知れませんね＾＾
でもこの変化
自分自身じゃ本当に分からないですよ
tomatoちゃん3週間で２ｋｇ減量サスガです！
tomatoちゃんも実績のあるダイエッターさんですから
スイッチが入れば早いでしょうね＾＾
いまはお仕事との両立になるため
ゆっくりすすめていってくださいね♪
目の調子が良くなってきて一安心です
本当に良かったですね
マロも嬉しい♪
良かった良かった♪
でも油断しないでね（＾－＾）-☆
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ツッコまないけど、すげー痩せてる！
「見慣れた履いてますよ」写真よりも、衝撃です（笑）
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こんなに大きな変化だったのですね！
アフターのデコルテのあたり、綺麗ですね～～マロさん私と同世代なはずなのに、肌の美しさが断然違う。。。素直にうらやましいです！！
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別人じゃないですか！
やっぱり継続って大事、自分を追い込まず長期戦で行くって大事ですね！
わたしもここ数日、体重の減りはイマイチですが、体脂肪率が減ってきたことがすっごい嬉しいです。
マロさんのようにビフォア（3桁）→アフター（健康的な2桁）できるようにわたしもマイペースに行くぞ～＾＾
マロさんのブログ、励みになるし目標になるし、あり難いです。
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マロさん おはようございます(^_^*)
寝起きに おおっと目大きくなりました（＾◇＾）
これはお腹のみきちゃんよりも
衝撃的な写真に思えます。&髪型も一緒だし。
凄いなぁ人に歴史あり。。
腕も細くなる、やっぱり私も写真今のを残しておこう！(^_^*)
お目目なんとか、マシになりました〜完全ではないですが メイクの時に注意してます！
マロさんから 凄くありがたい言葉、嬉しいな 幸せだなぁ。それとは反して家族からは 痩せろ攻撃なので、 それでも2キロ弱3週間で痩せたんですけどね（笑）
今の職場で更に この完璧主義に変わってしまった気がします。
全て注意しまくる人がいるせいか。。。。
息苦しい空間もやっと月が変わったので 気持ち切り替えて 次の探しに行ってみますね