第1回目大幅ダイエット

2016年12月はブログお休みします

12月はブログの更新をお休みいたします
次回の更新は1月初旬から
再開の予定です

年末年始は繁忙期のため多忙なのですが
本年は昨年と比較しても大変忙しく

この時期で既に
仕事が終わり帰宅をすると
日付が変わっています

それに加え昨年通っていなかった
スポーツジム通いも新たに加わり
ここ20日間ほど
就寝時間は朝の5時を過ぎる日が
週に4日ほどありました

残業が増えた分
圧倒的に時間が足りません

ダイエットのための運動をお休みして
睡眠に時間を回し
やりくりしてきましたが
いろんな事が追いつかなくなってきました

時間を捻出するために
毎日続けてきた60〜90分の半身浴を中止して
睡眠時間を確保したいと思います

今まで当ブログは
この1時間ほどの半身浴の時間を利用して
半身浴をしながら
ブログを書いてきました(笑)

よってブログを書く時間がなくなってしまいます

現在の体重65kg

12月は
ダイエットは手薄になり
体重の維持が精一杯だと思います

体重変動がないのも
ダイエットブログお休みする理由の1つです

年末だけではなく
新年にかけてもとても忙しいため
再開は新年が明け少し経ってから
再開いたします

12月は
ダイエットと仕事
これらを両立するのではなく

12月は仕事をがんばります

近々転勤が決まっていますので
最後の年末年始商戦

5年間お世話になった店で
全力を出し切って頑張ってきます

年が明けて
正月が終わった頃

忘年会・クリスマス・お正月・新年会などにより
ぶくぶくになって帰ってくるかもしれません

また転勤ではなく左遷だったりして?

そんな時は
冷やかしてやってください

それまで
皆様もお元気で

12月はコメント欄も閉鎖いたしますが
ご理解のほど、よろしくお願いいたします(*´∇`*)

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