深夜のウォーキング
人は言う

・夜道を女性が歩くのは危険
・極寒の真夜中に出歩く事は非常識
・26時のウォーキングは考え方が間違えている
・もう寝る時間、体力的な事も考えないと

どれひとつ取っても
ウォーキングを止めるには正当な理由

だからと言って
それらを理由に歩くのを止めれば
「有酸素運動」は何時できるのか？
なりたい自分になるための努力は何時するのか？

そこで目標に優先順位を付けた
「自分の掲げた目標を実行する」
この目標が最優先

どんなに寒くても
どんなに残業で帰宅が遅くなっても
どんなに悪天候でも（雨以外）
「自分の掲げた目標を実行する」ため

ひるまず
深夜10kmのウォーキングに歩き出す

そう今日も…

今日のお天気は日本列島「雪」

ジムの駐車場に止めた黒い愛車は白く雪化粧

寒すぎる…
このまま帰宅をして暖かい家の中に入れば
さすがのマロもウォーキングを
躊躇するかもしれない…

そこで帰宅をすると家には入らず

玄関先に荷物を置いて
水のいらないプロティンを飲み

両手は鉄アレイに持ち替え
そのまま10kmのウォーキングに出かけた

積雪の無い地方に住んでいるマロは
雪で真っ白に覆われた雪景色に
テンションが上がった

いつもなら夜道は真っ暗で
街灯以外ほとんど明かりが無い

立ち並ぶ家々も
時刻26時に明かりが灯っている家はない

しかし今日は違った
凍結した道がキラキラと光り
あたり一面が雪に覆われ
満月の光を反射して輝いて綺麗だった

「いいねぇ～♪」

…そう思えたのは最初の5分程度

家を出てすぐの下り坂
凍結したつるつるの道に足が取られ滑った

！つるつる
今日は尻餅をつかないようにペンギン歩き！

降った雨が暴風でカチカチに凍り
その上に雪が積もっていた
！つるつる

だからと言って

馬鹿なマロは
その程度でウォーキングを中断する気は毛頭ない
ウォーキングコースに突進した

！つるつる
5歩に1歩は凍結した道に足が取られたけれど

馬鹿なマロは
ウォーキングコースにたどり着けば
なんとかなると思っていた

街灯ってすごくて
街灯の下だけ雪が溶けていた

街灯の下で一息つきながら
なんとかウォーキングコースにたどり着いたとき

こんな寒いとき
誰も歩かない！
と言わんばかりに

コースは積雪に覆われ
足跡も無く
どこがコースかも見えない
積雪がさらにひどい状態だった

「納得！」
「負けました！」
「今日は諦めます！」
ここまできてやっと納得

諦めて帰ろうにも
歩くことで体温を上げられないとなると
寒くて！寒くて！
両手にもった鉄アレイが
キンキンに冷やされ
手袋３枚重ねているのにもかかわらず
指先を刺すように攻撃してくる

トホホホホホッ！
さっむい！指痛い！痛い！痛い！と叫んでいた

街灯下で休憩をとりながら
小さな歩幅で
転ばないようにペンギン歩きで帰路に

このペンギン歩き
肥満体型の時はペンギン歩きだった
あまりに体重が重たすぎて
脚を蹴り出せなかったからだ
足の裏全面で体重を受け止め歩いていた

ペンギン歩きは体の血液の流れが悪くなり
セルライトができやすかったり
骨盤が開いて
お腹が引き締まらなかったりする

こんなに大変な思いをして
太りやすい歩き方をしている
本末転倒だなぁ…
私は一体何をしているんだか…

ウォーキングコース
いつもの３倍の時間をかけて帰宅

これはダイエットなのよ！
我慢大会では無いのよ！
頑張る方向性を間違えていたワ！と
気付き
とても反省したのでした（大爆笑）