ダイエットインストラクター資格取得中

ダイエット2日頑張って2日 サボってしまう

身体が重たい
とても脚が重たい
お腹が邪魔だ
お尻が邪魔だ

100円玉を落とした
拾おうとしても
見えているのに床に手が届かない

拾うぐらいなら
そこの100円は諦める

靴下を履くとき
S字フックに靴下を引っ掛けて履く

靴はひも靴
紐にゴム紐を使っている
結ぶ手間要らず簡単に履ける

スカート
いつの間にか足から履くことをやめ
頭からかぶるようになっていた

お尻も太もも
もう自分の体の1部と言うよりも

体に重たい重りを
はり付けられているような感覚

もう自分の体の1部ではない
自分の体とは別のもののように感じられる

体が重く
その重たさが腰に響く
腰が痛くなり座り込む
しかし座るだけでもつらい
どうすれば楽になるのだろうかと
楽な姿勢をさぐり
床にゴロンと寝転がった

目の前に広がる床を見ながら
人生落ちまくっている

これではダメだ

立ち上がらなければ!
ここから立ち上がろうと身体を起こすものの

腕が体の重さに耐えきれない
起き上がる体重を腕で支えられない

それでも
なんとか立ち上がろうと力を振り絞る

力み過ぎて
ハァハァ呼吸が乱れ
ゲホッ!咳き込む

食事制限?
筋トレ?
ぜったいソッチの減量の方が楽だ

なぜ
実行しない?

なぜ
やる気が持続しない?

ダイエットに挑む方が断然なのに

2日
頑張って
2日
サボってしまう

結局巻き戻してしまう

明日こそ
少し楽になりたい

ピックアップ記事

  1. パーソナルジム10日目の驚いた体組成測定結果
  2. 肥満外来
  3. チートデイの翌日の身体の不思議
  4. 肥満体型における無頓着と過敏
  5. Hey Siri 痩せたいよ

関連記事

  1. 大幅リバウンド体重120kg台

    自己管理ができない人は仕事管理もできない

    マロは女性ながらによく仕事と言っているけれど実態はたいしたこと…

  2. 大幅リバウンド体重120kg台

    ダイエットの神さま

    63kgまで体重を減らした時食事の割合は最終的に朝5昼3夜2の…

  3. 大幅リバウンド体重120kg台

    太っていると言うだけでからかわれる

    街中を歩いているだけなのにすれ違いざま若い男女グループに…

  4. 大幅リバウンド体重120kg台

    体の重みで関節液の気泡が破裂する

    目覚まし時計の音で目が覚めるジリジリジリ︎スヌーズ…

  5. ボディメイクインストラクター資格取得中

    筋トレ後は筋肉を冷やす? 温める?

    私の脚はどこ?自分の足の感覚がわからないほどに大腿四頭筋(太も…

  6. 大幅リバウンド体重120kg台

    太るとトイレが近くなる

    トイレの話…ダイエットの話ではなく高度肥満の話のため不快な…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

最近の記事

イチオシ記事

おすすめ記事

  1. リバウンド体重110kg台

    痩せている人と太っている人の類似
  2. ボディメイクインストラクター資格取得中

    筋トレ後最大24時間はエネルギー消費が安静時でも高まる
  3. ダイエット美容

    プラセンタダイエット
  4. 大幅リバウンド体重120kg台

    上半身太りと下半身太り
  5. ダイエット食事

    七味唐辛子ダイエット
PAGE TOP
Verified by MonsterInsights