2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2015.12.1

痛い！寒い！痛い！痛すぎる！三日間深夜のウォーキングをお休み季節…

2015.08.25

ダイエット開始14ヶ月目開始時135kg→81.3kg14カ月間で-…

2016.06.2

そ～なんや・・・自分では分からないものですね昨日のブログで顔の周辺の…

2020.09.25

自分では絶対に実施しないトレーニング指導「スクワットをします」…

2015.05.20

今日でダイエット開始11ヶ月目開始時約135kg→89.0kg11カ…

2014.11.20

ダイエットを始めて150日目開始時約135kg→111.8kg…

2015.01.26

体重が遂に100kgを切りました憧れだった体重2桁♡祝99.8kg…

2017.03.4

体重が135kg→63.7kgと半分に減れば血圧も180→88ほぼ半…

2014.09.21

ダイエットを始めて90日目何事も3ヶ月継続すれば効果がでるとよく言わ…

2016.03.18

1日の流れ7：00前に起床して8：00に車で家を出る9：00に電…

2019.02.11

ハァ…事故りそうになった屋上に車を止めていて出庫するため自走…

2015.01.11

『こんにちは』誰かに話しかけられたキョロキョロするも誰も居ないお…

2020.11.24

昨日チートデイを実施して本日体重を計ると1.2kg増加チートデイで体重は増…

2014.10.27

停滞期間2週間が経ち体重が減り始めたカラダの栓が開いたよ…

2019.01.3

旧名:マシュ麿みき新名:『maro』に改名します以前テレビの取材があ…

2018.07.2

自業自得で笑うしかないけれど一気に暑くなったこの気温に着る服がな…

2016.11.6

あぁ・・・あああああ・・・風邪を引いたと思う肺が痛い呼吸…

2014.06.29

近所に新しくケーキ屋がOPENした人気のお店らしくお店の前には行列ができてい…

2019.02.28

何回目かになるダイエット前の晩餐会ダイエットを始めたらもうこ…

2015.05.2

本日よりダイエットのための運動を再開たった10日お休みをしただけで様…