2020.02.26
maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド！ 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
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2023.10.17
8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…
2023.08.12
お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…
2021.02.24
2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…
2021.02.10
交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…
2021.02.6
最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…
2021.02.4
このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…
2021.02.3
トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…
2021.02.1
怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…
2021.01.31
最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…
2021.01.30
最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…
2016.09.21
女性なら腹筋がシックスパックに割れるよりもウエストが細い方が嬉しいマ…
2017.02.13
子供の頃太ってなかった大人になり結果的に高度肥満になってしまった…
2016.03.24
1ヵ月の経過報告は多忙のため明日いたしますさてさてマロは写真…
2015.01.26
体重が遂に100kgを切りました憧れだった体重2桁♡祝99.8kg…
2020.09.25
自分では絶対に実施しないトレーニング指導「スクワットをします」…
2015.09.2
今日はビックリするほどの豪雨でした家を出る時に空を見上げる晴…
2019.04.8
どうすればリバウンドしないのか体重を減らすとホメオスタシスが働い…
2019.04.12
ダイエットインストラクターの資格を取りました体重123kgもある…
2019.08.7
膝を痛めてから約1週間ジムをお休みしたため体重の減少が止まった相…
2019.10.4
この体型の当時は平均100回/１日ほぼ毎日腹筋していた現…
2019.01.14
ハァ…旧友に会うのが辛い前回に会った時にはすでにリバウンドが始ま…
2018.07.20
暑い…暑い…暑いのに長袖暑いのにロングスカート暑いのにサマーカー…
2019.01.19
そんなに薄着で寒くないのかと聞かれた言われてみればこの季節コ…
2015.07.2
ちょっと疲れてしまいました…数日間ダイエットをお休みしようと思います…
2015.05.9
O氏「マロさんは刺身が食べられなのかい？」マロ「はい」O氏「なぜ食べられ…
2018.08.10
近くにあるジムがどんな雰囲気なのか知りたくなって一度見学させてもらおうと…
2015.04.29
もうゴールデンウィーク...(;^_^Aショップ店員のマロにはGWなんて関係…
2015.08.1
思いにふけってウォーキングの途中の足がピタリと止まった月夜に照らされ…
2018.02.13
痩せるために取り入れたダイエット運動徐々にできる運動メニューを…
2018.02.15
バレンタインデーでしたねお世話になった方々に配ろうと友チョコを用…
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