2020.10.14
maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド！ 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
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2023.10.17
8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…
2023.08.12
お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…
2021.02.24
2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…
2021.02.10
交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…
2021.02.6
最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…
2021.02.4
このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…
2021.02.3
トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…
2021.02.1
怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…
2021.01.31
最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…
2021.01.30
最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…
2015.02.5
やばい！ここにきて食欲が止まらない！ダイエットのための運動を始めて…
2020.09.14
数日前体組成測定をして脂肪量が90kgあることを知りのんびりしているマロも…
2015.06.16
今からちょうど1年前の今日6月16日「ダイエットをしようかなぁ～？」…
2015.05.29
この記事は予約投稿ですマロがお勤めしているショップが改装のため本日帰…
2017.03.4
体重が135kg→63.7kgと半分に減れば血圧も180→88ほぼ半…
2017.02.25
痩せてくると自分の骨が当たって痛いと、言う話を聞くようになる…
2020.09.25
自分では絶対に実施しないトレーニング指導「スクワットをします」…
2017.03.8
体組成測定をしたいつもは仕事帰りに体組成を測定していたけれどその時間帯は…
2016.06.5
６月になり衣替えシーズン職場の制服が衣替えになった制服にはイロイ…
2015.05.20
今日でダイエット開始11ヶ月目開始時約135kg→89.0kg11カ…
2015.01.20
フレ「髪切った？」マロ「切ってないよ」フレ「えっ︎!?」フレ「え…
2015.08.12
元気なのに体力がない自分ではすごく元気なつもりなのにウォ…
2021.01.15
2日間続いた食事会見事に増えた体重116kgさすがに…
2018.02.18
ダイエットのやる気チャージ50%に対し本日のブログを書く気力はゼロパーセ…
2019.09.16
マロの場合心拍数115が1番脂肪が燃焼しやすいそのためできるだけ…
2018.02.7
ヤダなぁ…急激に太ったからかなぁ…気管支が狭くなっている感覚があって…
2019.02.10
今日はやたらと人や物にぶつかる日だったおそらく急激なリバウンド…
2019.01.23
年末年始繁忙期を過ごしたマロは1/20も過ぎた頃年末年始の代替え…
2015.04.24
風邪で全身の筋肉痛と関節痛まるで剣山の上を歩くような全身の激しい痛みに襲われ…
2020.12.13
マロの食事はお肉派で今までお肉が多い食事だったしかし今回のパーソナル…
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