2021.01.1
maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド！ 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
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2023.10.17
8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…
2023.08.12
お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…
2021.02.24
2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…
2021.02.10
交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…
2021.02.6
最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…
2021.02.4
このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…
2021.02.3
トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…
2021.02.1
怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…
2021.01.31
最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…
2021.01.30
最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…
2016.04.3
ジム初日ですまだ水着は手元にないためマシンを使って筋トレをしました…
2015.11.7
昨日のチートデイでたくさん食べた１日の摂取カロリーを計算したら4,000…
2020.10.20
パーソナルジムに通い始めて1ヶ月が経ったパーソナルジムでは意外に…
2019.10.11
最近停滞期気味なのか体重の変動はなく骨格筋も体脂肪も変動がないなか…
2016.08.27
不思議なものでダイエットの手を抜いている状態の方が「痩せましたね」と言わ…
2020.09.29
パーソナルジムに通い始めて10日目体組成測定してみた10日間…
2019.04.8
どうすればリバウンドしないのか体重を減らすとホメオスタシスが働い…
2019.10.10
前日に行ったウォーキングで脚の疲れがまだ残っているため今日は上半身のトレ…
2014.08.12
ダイエットを始めて50日が経った開始時約135kg→125.8k…
2019.08.7
膝を痛めてから約1週間ジムをお休みしたため体重の減少が止まった相…
2019.01.22
あっ️(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ人気店の新商品だお土産にしたら喜…
2018.02.11
新しい転勤場所に変わり慣れない事も多くて戸惑うことも多いけれど…
2018.02.14
体力的にウォーキングが難しくなっている現在日常の何気ない行動を意識し…
2019.05.8
『6月に始めるダイエットは成功しやすい』とジンクス的に思っていてその…
2015.06.6
半袖の季節洋服の下からのぞいている腕は人前に出して大丈夫な太さなのかな？…
2014.11.4
日も落ちた深夜定位置に停めた駐車場の街灯が照らし出すマロの人影は以前から…
2014.11.24
ピーピーピーピーピーピーもう何十メートル戻っただろうか…狭い道幅…
2021.01.17
体重が少し減ってきた事で体を動かせる可動域が広がりトレーニングできる種目が…
2019.02.25
痩せやすい環境作りのため生活環境を見直している見直す事はたくさんある…
2019.05.4
我が家には畑がある暖かくなってきた今の季節はさまざま野菜苗を植える…
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