ちょっぴり体重が減って102kg
そんなマロは新年会でした
中華料理のコースメニュー
たらふく食べて
たらふく飲んだ
※黒烏龍茶の適正摂取量は食事1食につきペットボトル1本の350ml
大量に飲んでも意味がないことに
途中で気が付いたが
気付かないことにした
脂肪の吸収を抑えるポリフェノール
黒烏龍茶よ！脂肪の制御！頼んだ！
美味しかった分
明日の体重測定が怖い(ﾟｰﾟ;)
本来であればプチ絶食をして
体重の増加分をリセットするのだけれど
明日も別の新年会があるwww
諦めて楽しみます(^_^;)
…只今時刻はAM2：50
黒烏龍茶の大量のカフェインで
目が冴えてギンギン！！ﾃﾝｼｮﾝMAX!
寝られな～～～ぃ
どうしよ～～ぉ!!(ﾟﾛﾟ屮)屮
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maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド！ 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
首周りのサイズ睡眠時無呼吸症候群
筋トレ前後にタンパク質と糖質を摂取する
ランニング呼吸する力を取り戻したい
脂肪燃焼が始まるのは有酸素運動を始めてから20分後
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トマトンさま
こんばんは（＾▽＾）♪
久しぶりの中華料理
とてもとてもおいしかったです
高級中華料理は足が遠いのですが
おごってもらえる？会社もち？となると
至る所が潤った感じですw
肝心の黒烏龍茶ですがやはり効き目があると思います
カロリーにしておそらく2,000カロリーは昨晩一食で摂取したと思いますが
体重にして200グラム増だけでした
昨日黒烏龍茶だけでも1.8リットルは飲んだかと思われますがwww
水分だけでも体重が増えそうですが
それでも大きく増えていなかったのでやはり黒ウーロン茶の効果だと思っております
でも今日は1日中とてもとても眠たかったですぅ～。
でも楽しい疲れは許せちゃいますね♪
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中華！おいしそうですね～♪
私、中華料理大好き～(*･∀･*)
黒烏龍茶はやはり効きますかい？
コストコで売ってるので気になってます～…
私は、昨日と一昨日2日連続で焼き肉食べ放題ｗｗｗ
でもなぜか体重は減っている不思議…
睡眠も脂肪燃焼に大事な時間ですよ～ｗ
早く寝てくださいね！