マロは怒られていた
A子「マロさん愚痴を言わなさすぎ」
A子「愚痴を言わないからストレス溜まってるねん」
マロ「ハァ⁇」
A子「不平とか不満とかドンドン言って発散してよ」
A子「言わなきゃダメ！サァ！聞かせて！」
マロ「愚痴を言うことの方がストレスだよ」
マロ「そもそも愚痴を言わないじゃなくて思わないだけだし…」
A子は愚痴を言うことで
ストレスを発散しているということに驚いた
きっとA子は恵まれている
愚痴を言うことで
改善や手助けしてくれる人が周りにいるのだろう
マロは愚痴や不平や不満を口にすることはあまりない
愚痴？
そんなこと言ってどうする？
愚痴を言うという事は直接的ではなくても
間接的に誰かに改善を要求すると言うことじゃないのかな？
他に改善する人が必要だということだ
痩せていくことで
様々な自分自身の噂を耳にする
だからと言って文句はいわない
一生懸命がんばって
その上で陰口を言われるなら
気が済むまで言えばいい
確かにストレスは太る
ダイエットの敵は食事ではなくストレスなのも事実
だが
それを他人に愚痴ったり八つ当たりして解決するものでもないと思う
女性135kgの接客業
不特定多数の人目にさらされ
人の何倍も悪口や陰口を叩かれてきたことだろう
その辛さが分かるからこそ悪口や陰口や愚痴を
決して自分からは言わないでおこうと思う
もしかして
太っていることでメンタル鍛えられていたのかも知れないと思った
太っていることで得られる数少ないメリット
「メンタルが強くなる」
このメリットは痩せていく時に役に立つのがスゴイ！
本日の運動
ウォーキング約7.5km/10,223歩/腕立て伏せ5回
柔軟運動30分/腹筋30回/レッグレイズ3セット/
エア・フラフープ10分 /骨盤運動2分ｗ
（本日は日付をまたいだためウォーキングのＳＳはナシ）
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ケンタマン様へ
そうそう愚痴っても
自分の心の汚すだけ
それよりもどうすれば
良くなれるか考える方が楽しいですよね(^_−)−☆
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ないちゃ様へ
こんばんは
自分と異なるものに対する恐怖心からでしょうか？
心ない言葉を受けることも多々あります
1番辛いのが
子供の発する無邪気な言葉
豚ゴリラ
デブゴリラ
そう叫びながら空気を読まず人の周りをぐるぐる走られた時は
辛かったなぁ
そういう時って自分自身が強くなるしかないんですよね
小さなことの積み重ねから
せめて自分はそのような事は言わないでおこうと思うようになりますし
それらを目撃した時は、注意できる人になりたい
だからこそ相手を思う気持ちや忍耐力もつけているんだと思います
この忍耐力が
いつか自分の力になれるように！
この辛さから学べることがあると信じています
負けないでおきましょうね
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マロさん、超リスペクトです！
愚痴ってもいいことないですよね！
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こんにちは、マロさん。いつもブログ楽しみに拝見しています！
太ったことでメンタルが強く・・・これ、ほんとにあると思います。私もそんな感じです。でも図々しくなる方向で強くなるわけではなくて、太ったことで常に見た目で叩かれがちだから、マイノリティの痛みがなんとなくわかる。そしてその痛みを逐一乗り越えて強くなる、って感じなのですよね。
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ベジ子様へ
こんばんは
A子はメンタルが弱いのかなあ？
そうかもしれませんね
確かに外罰的なところがあります
愚痴を言う程度なら良いのですが
それが誰かの評価だったり
誰かの批判だったり
する場合はできるだけその噂に流されず
自分自身で直接判断するように努めています
おそらく今まで
人よりかなり太い事で
偏見の目で見られていたことが多かったからでしょうね
せめて自分だけでも
偏見を持ちたくない
公平に行動したいと常々思っています
マロは決して優しくないと思いますが
人の痛みをわかる人になりたいと思います＾＾
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KUON様へ
ですよね♪
愚痴を言う前に自分で解決すると努力をする
不平を言う前に何が悪いかを考えてみる
楽しいオーラの人は
周囲も明るくする
そういう人になりたいと思います
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ベジ子様へ
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tomato様へ
こんばんは
マロはどちらかと言うと
聞き役がとても多いです
あまり自分のことを話さない傾向にあるので
周りの人から謎の人物と思われていることが多いんですよw
こうやってブログに書くことで
日ごろ自分のこと話さない事を
ここのブログでバランスをとっているのかもしれません
マロはトマトちゃんのように
人に話すことで
発散できることを羨ましく思います
そうすることで周りの人達と
もっとフレンドリーになれたり
親密になれたりするもの
話す人と話さない人がいいて
世の中はうまくバランスが取れているんでしょうね
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くらうど様へ
ブログへの訪問
ありがとうございます
記事を読んで下さってありがとうございます
そして相互リンクもありがとうございます
ストレスが溜まってしまうと
ついつい食べることに走ってしまいますね＞＜；
たくさん食べたら
睡魔も襲ってきて深い眠りにつけるのですが
ダイエットをしていると
浅い眠りの日も多く
体を疲れさせてしまいがちなので
食事と睡眠とダイエットのバランスを
うまくコントロールして
これからも無理をしないように
継続していきましょうね♪
これからもよろしくお願いいたします（＾－＾）
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そのかたの意図はどうあれ、Ａ子さんは内面的に病んでるようにお見受けします。病んでる、というのが言いすぎであれば、メンタル面で弱いというか。内面が弱い人はだいたいにおいて外罰的です。そういう方は同類をつくろうとするので注意が必要です。
まろさん、ほんとうに立派ですね。愚痴をいわないだけでなく、安易で卑屈な手段に流されることなく、それでいて優しいし。私も見習いたいと思います。
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せっかく痩せたマロさんが、ストレス太りしてはいけない！って思って、A子さんなりにマロさんを気遣っていたのかしら？
自分と違う考えの人と遭遇すると、色々と勉強になりますよね！
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同感です。
すてきです、マロさん！。
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マロさん おはようございます＾＾
強いなぁ～～
と朝からほ～ほ～と 考えさせられました(*’ω’*)
私は 人に話すのが唯一の発散だと
思って生きてきた人なので。
マロさん かっこいいです！
私も そう自分で消化出来る人になりたい そう思いました。
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先日ブログにたどり着いて思わず最初から全部読み返しました。
マロさんのポジティブな発言やダイエットを継続して結果を出してる部分に凄く励まされながら毎日覗かせてもらってます。
これからも更新楽しみにしてます！
拍手＆ランキングもポチさせてもらってます（*´∀｀）