すれ違いざま

二度見
三度見してくる人

?

その人は少し歩んで
立ち止まって振り向き
「痩せました？」
と声をかけてきた

心の声…誰だっけ？

マロ「はい❤︎」
その人「一瞬誰か、わからなかった」

心の声…私は貴方が誰かわからない…

マロ「ダイエットをしています」
その人「そうなんや‼︎」
その人「大丈夫なん？」

うなずいているマロを
少しほっとしたような表情で
微笑むその人を見て

心の声…見覚えあるけど…誰やっけぇ…

その人「最近来ないから心配していた」

(*ﾟ0ﾟ)ﾊｯ!!
定食屋の厨房にいるコックさんだ

マロ「ダイエット中だからボリュームのあるご飯を食べなくなっちゃって…」
マロ「最近顔を出せてなくて…ごめんなさいね」
その人「いやいや…痩せたねー」

その人「で…？」

？

何か色々と聞きたそうだったけれど

友達に〝50キロ痩せたって言わんときやドン引かれるで〟
と忠告されたこと思い出し…
マロ「また食べに行きますね」
ダイエットの事は なにも言わずに笑みでかえした
その人「はい！…いや…はい。」
ちょっと戸惑った表情のコックさん
そう挨拶して別れた

そう言われてみれば
その定食屋に食べにいかなくなって15ヶ月くらい？

あんなに通い慣れていた定食屋さんの料理の
写メをブログ貼ろうとして携帯を検索するも
ない…

自分では気付かなかったけれど
ダイエット始める前までは洋食屋
ダイエットを始めてからは和食
外出した時は中華が多い？

へぇ〜
いつの間にか外食では洋食を食べなくなっている…

へぇ～
いつの間にか和食になっているんだぁ～

もちろん今でも定食を食べる時は時々あるけれど
そういう時は事前に朝食を調整し

朝の摂取カロリーを抑えてから
お昼ご飯をしっかり食べるようにしている

今では昼食を食べる時
炭水化物はできるだけ昼食では食べないため
定食屋さんに入ることがほとんどなくなった

でもこれって…

太っているとき何も言わないのに
どれだけ料理を大盛りにしてくれたことか…

それなのに
よく来てくれるからと
いつも定食代金を10％offしてくれていた

それだけお世話になっていたのに
ダイエットを始めたからと
定食屋さんにパッタリといかなくなるのは…

なにか違う気がした…

そうだよね…
お昼に混み合っている時間をさければ
注文少なくなっても迷惑かからないかな？

単品の惣菜と＋サラダ＋コーヒーなど
工夫すれば食べられるメニューがあるよね

もしかしたらヘルシー料理の
アドバイスもらえるかも知れないし

とっても太っていたときに
支えてくれた人たちに
感謝の気持ちを忘れていたことに
気付かされましたΣ(ﾉ∀`)ﾍﾟｼｯ 反省シマス

本日の体重77.5キロ

本日の運動
雨天のためまさかの中止