痩せてきて困ったこと

肥満体型と大盛りご飯

すれ違いざま

二度見
三度見してくる人

?

その人は少し歩んで
立ち止まって振り向き
「痩せました?」
と声をかけてきた

心の声…誰だっけ?

マロ「ダイエットをしています」
心の声…見覚えあるけど…誰やっけぇ…

その人「最近来ないから心配していた」

(*゚0゚)ハッ!!
定食屋の厨房にいるコックさんだ

マロ「ダイエット中でボリュームのあるご飯を食べなくなっちゃって…」
マロ「最近顔を出せてなくて…ごめんなさいね」
その人「いやいや…痩せたねー」

その人「で…?」

何か色々と聞きたそうだったけれど

友達に〝50kg痩せたって言わんときやドン引かれるで〟
と忠告されたこと思い出し…
マロ「また食べに行きますね」
ダイエットの事は なにも言わずに微笑んだ
その人「はい!…いや…はい。」
ちょっと戸惑った表情のコックさん
挨拶して別れた

そう言われてみれば
その定食屋に食べにいかなくなって15ヶ月くらい?

今では昼食を食べる時
炭水化物はできるだけ昼食では食べないため
定食屋さんに入ることがほとんどなくなった

でもこれって…

太っているとき
どれだけ料理を大盛りにしてくれたことか…

お世話になっていたのに
ダイエットを始めたからと
定食屋さんにパッタリといかなくなるのは…

なにか違う気がした…

単品の惣菜と+サラダ+コーヒーなど
工夫すれば食べられるメニューがあるよね

もしかしたらヘルシーなメニューの
アドバイスがもらえるかも知れないし

太っていたときに
支えてくれた人たちへ
感謝の気持ちを忘れていたことに
気付かされました
Σ(ノ∀`)ペシッ

本日の体重77.5kg

本日の運動
雨天のためまさかの中止

ピックアップ記事

  1. パーソナルジム10日目の驚いた体組成測定結果
  2. ダイエットで減る呼吸数
  3. 腹直筋は24時間で回復するため毎日トレーニング実施できる
  4. ダイエット26ヶ月目の結果と成果
  5. グーグルが教えてくれる「痩せる答え」だけでは痩せられない

関連記事

  1. 月ごとのダイエット経過

    ダイエット8ヶ月目の結果と成果

    ダイエットを始めて240日目開始時約135kg→98.1kg…

  2. 少し痩せて良かったこと

    痩せて見える仕草

    数日前友人Fに『ちょっと太ったんじゃない?』と言われたばかりだ…

  3. 第1回目大幅ダイエット

    測定不能だった体重

    体重測定は5日に1回周囲は毎日体重を測れと言うけれどお…

  4. ダイエット半身浴

    ダイエットの塩風呂効果が凄い

    ついに体重が90kg以下になり本日89.7kgでしたこ…

  5. スポーツジム・筋トレ

    ダイエット体重ではなく体型で判断する

    本日はダイエット23ヶ月目の経過報告日ですが経過写真が撮れなかった…

  6. 月ごとのダイエット経過

    ダイエット19ヶ月目の結果と成果

    ダイエット開始19ヶ月目開始時135kg→72.1kg18…

コメント

    • マシュ麿みき
    • 2015年 9月 26日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    翡翠様へ

    はじめまして
    ダイエットの開始おめでとうございます
    マロもロングブーツを履きたいなぁ~
    そんなオシャレじゃなくてもいいかな
    せめて長靴を履きたい(笑)
    だって雨の日に長靴を履くと

    足が太すぎてルーズソックスならぬ
    ルーズ長靴になってしまって…
    足が輪っかの形に水ぶくれ…

    今では夜な夜なのウォーキングで
    さらに足が太くなりまして!

    アッハハハ!
    スリムな脚の筋肉と
    運動で鍛えられる筋肉の違い
    わかっていたんですけどねぇ
    しっかり太い脚…
    それでも体重が50キロ位なれば
    ロングブーツはけると思うので
    お互いにダイエット頑張っていきましょうね
    冬は痩せやすいです

    その前にある食欲の秋を一緒に乗り越えていきましょう♪

    • マシュ麿みき
    • 2015年 9月 26日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    tomatoちゃんへ
    こんばんは
    正直なところ
    以前の太っていた頃の自分自身
    嫌いじゃないです
    今の痩せている自分を見慣れていないだけかもしれませんが
    太っている時の方が自分らしくってスキ♪

    でもダイエットして痩せたい!

    一旦今まで自分の背負ってきた荷物を下ろし
    リセットしたい
    まだまだ人生長いですから
    人生80年
    ちょうど人生の折り返し地点

    再スタートと言う訳では無いけれど
    人生後半に向けて
    新しいことに取り組む時期なのでしょうね

    だからこそ慎重にあせらずその場かぎりの
    逃げ道に逃げ込まないように
    努力したいですね♪

    • 翡翠
    • 2015年 9月 25日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    はじめまして。
    私も、アラフォーでメタボで、こんなことではイカン!と今月8日から記録を付け本気でダイエットを始めました。今、83→79.6です。40キロ代を目指してます。
    マロさんの大人1人分の変化、凄いです!私もがんばろうって思いました。今度の冬にはロングブーツが履けるようになりたいです。
    また、お邪魔させてくださいね^^

    • 匿名
    • 2015年 9月 25日

    SECRET: 0
    PASS: dca51a8dd29701d5048fb3b703c01c9f
    マロさん おはようございます^^

    わわ やっぱり痩せてますね~
    置いていかないで~~(笑)むふふ。
    ぼちぼち 亀でもついて行きます♪
    お友達さんのご意見も 心にきました。。。
    痩せた~じゃなくて 元の不摂生でついているお肉ちゃんたち。健康的になるための努力だと私も思います。
    ただ マロさんも書かれているように
    以前の自分を全否定しないように・・・・
    ほどよく 上手いバランスをとっていきたいです~

  1. この記事へのトラックバックはありません。

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

最近の記事

イチオシ記事

おすすめ記事

  1. ダイエットメニュー

    ダイエットこれからの課題
  2. 大幅リバウンド体重120kg台

    肥満体型の空腹の謎
  3. ダイエットメニュー

    のんびり過ごしても体重が増えない身体づくり
  4. 太っていて困ったこと

    ぽっちゃりさんは体形特徴がさまざま
  5. 大幅リバウンド体重120kg台

    太っている時と痩せている時では時間の流れる速さが違う
PAGE TOP
Verified by MonsterInsights