ファースト・シーズン

誰だっけ?

すれ違いざま

二度見
三度見してくる人

?

その人は少し歩んで
立ち止まって振り向き
「痩せました?」
と声をかけてきた

心の声…誰だっけ?

マロ「はい❤︎」
その人「一瞬誰か、わからなかった」

心の声…私は貴方が誰かわからない…

マロ「ダイエットをしています」
その人「そうなんや‼︎」
その人「大丈夫なん?」

うなずいているマロを
少しほっとしたような表情で
微笑むその人を見て

心の声…見覚えあるけど…誰やっけぇ…

その人「最近来ないから心配していた」

(*゚0゚)ハッ!!
定食屋の厨房にいるコックさんだ

マロ「ダイエット中だからボリュームのあるご飯を食べなくなっちゃって…」
マロ「最近顔を出せてなくて…ごめんなさいね」
その人「いやいや…痩せたねー」

その人「で…?」



何か色々と聞きたそうだったけれど

友達に〝50キロ痩せたって言わんときやドン引かれるで〟
と忠告されたこと思い出し…
マロ「また食べに行きますね」
ダイエットの事は なにも言わずに笑みでかえした
その人「はい!…いや…はい。」
ちょっと戸惑った表情のコックさん
そう挨拶して別れた

そう言われてみれば
その定食屋に食べにいかなくなって15ヶ月くらい?

あんなに通い慣れていた定食屋さんの料理の
写メをブログ貼ろうとして携帯を検索するも
ない…

自分では気付かなかったけれど
ダイエット始める前までは洋食屋
ダイエットを始めてからは和食
外出した時は中華が多い?

へぇ〜
いつの間にか外食では洋食を食べなくなっている…

へぇ~
いつの間にか和食になっているんだぁ~

もちろん今でも定食を食べる時は時々あるけれど
そういう時は事前に朝食を調整し

朝の摂取カロリーを抑えてから
お昼ご飯をしっかり食べるようにしている

今では昼食を食べる時
炭水化物はできるだけ昼食では食べないため
定食屋さんに入ることがほとんどなくなった

でもこれって…

太っているとき何も言わないのに
どれだけ料理を大盛りにしてくれたことか…

それなのに
よく来てくれるからと
いつも定食代金を10%offしてくれていた

それだけお世話になっていたのに
ダイエットを始めたからと
定食屋さんにパッタリといかなくなるのは…

なにか違う気がした…

そうだよね…
お昼に混み合っている時間をさければ
注文少なくなっても迷惑かからないかな?

単品の惣菜と+サラダ+コーヒーなど
工夫すれば食べられるメニューがあるよね

もしかしたらヘルシー料理の
アドバイスもらえるかも知れないし

とっても太っていたときに
支えてくれた人たちに
感謝の気持ちを忘れていたことに
気付かされました
Σ(ノ∀`)ペシッ 反省シマス

本日の体重77.5キロ
2015092501.jpg
本日の運動
雨天のためまさかの中止

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コメント

    • マシュ麿みき
    • 2015年 9月 26日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    翡翠様へ

    はじめまして
    ダイエットの開始おめでとうございます
    マロもロングブーツを履きたいなぁ~
    そんなオシャレじゃなくてもいいかな
    せめて長靴を履きたい(笑)
    だって雨の日に長靴を履くと

    足が太すぎてルーズソックスならぬ
    ルーズ長靴になってしまって…
    足が輪っかの形に水ぶくれ…

    今では夜な夜なのウォーキングで
    さらに足が太くなりまして!

    アッハハハ!
    スリムな脚の筋肉と
    運動で鍛えられる筋肉の違い
    わかっていたんですけどねぇ
    しっかり太い脚…
    それでも体重が50キロ位なれば
    ロングブーツはけると思うので
    お互いにダイエット頑張っていきましょうね
    冬は痩せやすいです

    その前にある食欲の秋を一緒に乗り越えていきましょう♪

    • マシュ麿みき
    • 2015年 9月 26日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    tomatoちゃんへ
    こんばんは
    正直なところ
    以前の太っていた頃の自分自身
    嫌いじゃないです
    今の痩せている自分を見慣れていないだけかもしれませんが
    太っている時の方が自分らしくってスキ♪

    でもダイエットして痩せたい!

    一旦今まで自分の背負ってきた荷物を下ろし
    リセットしたい
    まだまだ人生長いですから
    人生80年
    ちょうど人生の折り返し地点

    再スタートと言う訳では無いけれど
    人生後半に向けて
    新しいことに取り組む時期なのでしょうね

    だからこそ慎重にあせらずその場かぎりの
    逃げ道に逃げ込まないように
    努力したいですね♪

    • 翡翠
    • 2015年 9月 25日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    はじめまして。
    私も、アラフォーでメタボで、こんなことではイカン!と今月8日から記録を付け本気でダイエットを始めました。今、83→79.6です。40キロ代を目指してます。
    マロさんの大人1人分の変化、凄いです!私もがんばろうって思いました。今度の冬にはロングブーツが履けるようになりたいです。
    また、お邪魔させてくださいね^^

    • 匿名
    • 2015年 9月 25日

    SECRET: 0
    PASS: dca51a8dd29701d5048fb3b703c01c9f
    マロさん おはようございます^^

    わわ やっぱり痩せてますね~
    置いていかないで~~(笑)むふふ。
    ぼちぼち 亀でもついて行きます♪
    お友達さんのご意見も 心にきました。。。
    痩せた~じゃなくて 元の不摂生でついているお肉ちゃんたち。健康的になるための努力だと私も思います。
    ただ マロさんも書かれているように
    以前の自分を全否定しないように・・・・
    ほどよく 上手いバランスをとっていきたいです~

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