2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2017.01.9

1ヶ月ぶりとなるブログ再開ですさてさて...気になる体重は・・・…

2019.08.9

どんなにダイエットに良いと言われていても改善できないのが睡眠時間の確…

2015.03.3

寝る前に体重を測ると98.1kgだったしっかりと6時間寝て睡眠ダイエットを目…

2019.06.23

体重が120kg台もあるのになぜ筋トレで増量期を実施しているのかまず…

2019.05.17

スポーツジム初日今日のジムは体を動かすと言うよりも雰囲気に馴…

2015.04.19

今日でダイエット開始10ヶ月目開始時約135kg→89.1kg10カ…

2014.08.22

ダイエットを始めてから60日目2ヶ月になった開始時約135kg→…

2015.12.13

体重を60kgほど減らしてきたが他人がどう言おうと自分自身では痩せた…

2015.12.15

本日魂が抜けてしまっているマロすごい時間差で今日はテレビに出た事に緊…

2019.10.5

ジムはこうやって一息つけるタイミングがあるから好きですいまか…

2015.06.27

今日は車検でした車検は邪魔臭くさいその反面車検までの2年間の…

2015.09.28

親しくしている知人よりプレゼントいただいた赤ちゃん番茶の詰め合わせセ…

2016.06.26

丼ぶりを手のひらに乗せはぐ、はぐ、もぐ、もぐとご飯を口の中にかき込んだ”…

2019.09.25

体成計表を見ているとふと目に止まったこのウエストヒップ比……

2019.08.18

高度肥満から大幅減量して少しスリムな体型を手に入れそこからリバウンド…

2014.09.16

鏡を覗いてビックリした今日は系列の会社に仕事の応援に行っていた…

2019.06.1

ジムに入会した時にもらった無料でトレーニングができるお友達招待カードを使…

2017.01.27

むむむっ！自分の行動圏内に新しいジムができているのを発見したどうやら…

2015.10.13

最近プライベートで疲れてしまって心も疲れてするとダイエットどころじゃなく…

2014.10.21

車の免許を取得して何年になるだろう…就職に合わせて取得して長…