2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2017.03.22

一般的に痩せると羨望の眼差しを浴びることもあるけれど逆に「お身体…

2015.05.21

マロに姉妹はいないだが「妹さんは元気？」と聞いてくる人がいる…

2015.12.14

テレビに出演しました番組名：『関根さん家と博多さん家のお悩み解決ショー』…

2019.09.29

それにしても課題が多い体型をしているダイエットで体重が減り始めたらど…

2014.08.12

ダイエットを始めて50日が経った開始時約135kg→125.8k…

2017.02.8

ダイエットを始めた頃のマロの脚です現在のマロの脚ですダイ…

2020.01.27

もともとサルコペニア肥満だったけれどそれがかなり進行した感じがする…

2019.08.2

タンパク質は代謝の要となる筋肉を始めとした体を構成する上で最も重要な栄養…

2014.08.22

ダイエットを始めてから60日目2ヶ月になった開始時約135kg→…

2016.04.26

ダイエット開始22ヶ月目開始時135kg→70.7kg22カ月間で-…

2019.06.14

知人「マロさんを呼んでくださる?」マロ「はいマロです」知人「…ここにマロ…

2015.03.13

首が痒い常に首に違和感があるむず痒いというのかネックレスに肌がか…

2015.12.15

本日魂が抜けてしまっているマロすごい時間差で今日はテレビに出た事に緊…

2020.12.13

マロの食事はお肉派で今までお肉が多い食事だったしかし今回のパーソナル…

2018.02.7

ヤダなぁ…急激に太ったからかなぁ…気管支が狭くなっている感覚があって…

2015.11.10

活動計を持って歩くとただそれだけのことなのに気持ちがとても引き締まる…

2015.01.20

フレ「髪切った？」マロ「切ってないよ」フレ「えっ︎!?」フレ「え…

2020.12.19

ジムのトレーナーさんとトレーニングのフォームと動作を画像を見ながら確認し…

2019.07.30

「暑そうやねぇ大丈夫？」顔見知りでない人に声をかけられる「もう無理で…

2019.03.30

ダイエットをするにあたって体の各部位のサイズを記録に残しているところ…