ダイエット美容

塩風呂でダイエット効果

ダイエットはじめて約80日
停滞期中のため前日比±0
変動なしの121kg

停滞期で体重は変わらないけれど

身体がカチッとダイヤルが合うような感覚が一瞬した

そろそろ停滞期を抜けだしそう
根拠はないけれど身体からの合図そう感じた

しかし…それにしても
好転反応の症状が出ていて全身が痒い

とくに長風呂は
お湯に浸かると体の角質のセラミドが流失してしまうので乾燥肌に…
乾燥肌対策で入浴剤を使っているのだけれど
からだが好転反応中で肌が荒れ
使いたくなかった

ダイエットで毎日1時間実施している半身浴
何かよい案はないか考えていた

そこで行き着いたのが
【塩】

お湯に50gの塩をいれると
全身トリートメント効果があるときいて早速試してみた

お肌うるおって痒くない
感動ッヽ(*´з`*)ノ最高ッ.。.☆・゜

胎児の時お母さんのお腹の中の羊水も
海水と同量の塩分が含まれている

それと同じ濃度のお風呂なら肌荒れしない!
なるほど~(*^∇’)乂(‘∇^*)納得!

マロはアトピーもちなので
塩風呂で全身が痛くならないか
とても不安だった

試してみると少量のためか痛くなくホッと(´▽`) 一安心

塩風呂効果

塩分が毛穴から浸透して汗と一緒に毛穴に詰まった
皮脂や汚れを外に出す作用があり詰まりが取れて活発に
皮脂腺から水銀やカドミウム等の有害金属と結びつき
皮脂がどんどん排出されるようになる。
末梢血管の血流がよくなり
岩盤浴並のデトックス効果が得られ肩こり・腰痛・むくみの解消
血行が良くなると肌の生まれかわる新陳代謝も高まり
美肌効果も期待できます

もっと早く塩風呂にすればよかったな

※追い炊きタイプの浴槽は錆びちゃうから
ダメみたいなので注意です(*`д´)b

ピックアップ記事

  1. ダイエット体脂肪率を減らす
  2. 睡眠ダイエット
  3. 今更ですがダイエット24ヶ月目の結果と成果
  4. ダイエット30ヶ月目の成果報告
  5. ダイエットは体力勝負

関連記事

  1. ダイエット健康

    青っぱなはタンパク質不足

    ついに風邪でダウンしたまるで昭和初期の子供のように青っぱなを垂…

  2. 太っていて困ったこと

    太ることで背負った重荷

    焼き立てのシュークリームを出す店が近所にある生地が焼きあがると…

  3. ダイエット体形変化

    痩せると身長が低く見える

    そのご夫婦に最後に会ったのは奥様の出産後間もない時だった…

  4. ウォーキング

    寿命を延ばす歩き方

    昨日体力が限界で半分居眠りをしながら極限状態で歩いたウォーキン…

  5. 少し痩せて良かったこと

    グーグルが教えてくれる「痩せる答え」だけでは痩せられない

    平均4:00時に就寝だったマロパソコンが壊れてブログが書け…

  6. メンタルヘルス

    肥満体型における無頓着と過敏

    昨日やけ食いをして本日体重が3kg増えた体重が増えても…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

最近の記事

イチオシ記事

おすすめ記事

  1. パーソナルジム(食事)

    パーソナルジム食事管理での失敗メニュー
  2. リバウンド体重120kg台

    大幅リバウンドした事を隠したい
  3. ダイエット筋トレ

    筋肉とメンタルを鍛えるスポーツジム
  4. 太っていて困ったこと

    太い人の運転席
  5. 食べてしまった

    シュークリームはケーキorパン?
PAGE TOP